Коротко о диете для занятых людей Публикация 535330

Товар

2 209  ₽
Коротко о диете для занятых людей Публикация 535330
  • 0 раз купили
  • 4.91  оценка
  • 43 осталось
  • 64 отзыва

Доставка

  • Почта России

    1430 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    1790 ₽

Характеристики

Артикул
13222243083
Состояние
Новый
Język publikacji
angielski
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka
Rok wydania
2023
Tytuł
Dieta dla zabieganych w pigułce. Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis. Zdrowo, prosto i tanio
Autor
Agata Stawińska
Wydawnictwo
12 Posterunek
Liczba stron
176
Numer wydania
1
Seria
inna

Описание

Publicat 535330

9788327126535

Dieta dla zabieganych w pigułce

Jeśli żyjesz w ciągłym biegu, nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie, a chcesz odżywiać się zdrowo, nie wydając przy tym wiele - ta książka jest dla Ciebie! Autorka proponuje zbilansowany, ale przede wszystkim nieskomplikowany i wyjątkowo elastyczny plan żywieniowy, który z łatwością dopasujesz do swoich potrzeb. Rozpisana na dwa tygodnie dieta zawiera cztery warianty kaloryczne (1500, 1600, 1800 i 2000 kcal). Poprzedza ją obszerna część poradnikowa, z której dowiesz się, w jaki sposób łatwo zapanować nad swoim jadłospisem. W książce znajdziesz również wiele praktycznych wskazówek, m.in. jak samodzielnie modyfikować zaplanowane menu czy jakie wybierać zamienniki. Agata Stawińska - absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, popularyzatorka wiedzy o zdrowym stylu życia. Prowadzi Instagram @dietetyka_w_pigulce oraz blog astawinska.pl. Układając diety, skupia się na tym, aby były równocześnie smaczne, zbilansowane i proste w przygotowaniu.

Dieta dla zabieganych w pigułce Publicat 535330

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.91 / 5

64 отзыва

Russian English Polish