Сахарная детоксикация Брук Альперт, Патриция Фаррис

Detoks cukrowy Jak stracić na wadze, dobrze się czuć i młodziej wyglądać

EAN: 9788364481451

Autor: Brooke Alpert

Tytuł oryginalny: The Sugar Detox. Lose Weight, Feel Great and Look Years Younger

Tłumacze: Hrycak Beata

Wydawca: Bukowy Las

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Format: 13.5x20.5cm

Liczba stron: 304

Wydanie: 1

Rok wydania: 2015

Język wydania: polski

Opis:

ODSTAW CUKIER i OCZYŚĆ ORGANIZM W 3 DNI

Zerwij z uzależnieniem od cukru dzięki sprawdzonemu programowi detoksu

Cukier niszczy zdrowie – to zostało dowiedzione naukowo. Poza tym znacząco nas postarza: jest odpowiedzialny za suchą skórę, zmarszczki i koszmar młodzieńczych lat - wypryski.

Dietetyczka Brooke Alpert oraz dermatolożka Patricia Farris połączyły siły, by stworzyć rewolucyjny program eliminujący cukier z diety i przywracający skórze zdrowy, młodzieńczy wygląd. Opracowały program detoksu, który powstrzyma apetyt na cukier i ułatwi wykluczenie pokarmów odpowiedzialnych za tycie, zmęczenie oraz przedwczesne starzenie się. Szkodliwy dla zdrowia cukier autorki zastępują składnikami dodającymi energii, pomagającymi zrzucić zbędne kilogramy i odzyskać młody wygląd. To kompleksowe podejście do odżywiania i pielęgnacji skóry sprawi, że poczujesz się i będziesz wyglądać olśniewająco.

Trzydniowy plan odstawienia cukru i oczyszczenia organizmu Miesięczny plan posiłków Lista zakupów oraz 50 przepisów Strategia zwalczania niezdrowych zachcianek oraz jadania poza domem Lista najlepszych produktów i potraw sprzyjających młodzieńczej, pełnej blasku cerze Propozycja najlepszych naturalnych produktów służących zdrowiu skóry „To, co jesz, przesądza o tym, czy pięknie wyglądasz. Dzięki temu łatwemu do przestrzegania i skutecznemu programowi każdy może poczuć się i wyglądać fantastycznie”. Jacqui Stafford, The Wow Factor

Zacukrzony mózg jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru

EAN: 9788381685887

Autor: Mike Dow

Wydawca: Vital

Oprawa: Miękka

Liczba stron: 420

Rok wydania: 2022

Język wydania: polski

Opis:

Wszyscy wiemy, że nadmiar cukru szkodzi, ale czy wiesz, że połączenie cukru i tłuszczy trans niekorzystnie wpływa na układ nerwowy i sprawia, że mózg po prostu się kurczy? W książce znajdziesz innowacyjny, a zarazem skuteczny plan odżywiania, który pomoże Ci w zmianie nawyków żywieniowych i pozwoli wzmocnić kondycję umysłową oraz pozbyć się otyłości brzusznej. Autor prezentuje najnowsze badania naukowe, a także połączenie diety śródziemnomorskiej z ketogeniczną, jako najskuteczniejszego środka odżywczego dla mózgu. Przedstawia przepisy oraz produkty superfoods gwarantujące wzrost komórek mózgowych i pozbycie się oponki oraz tłuszczu brzusznego. Odtruj zacukrzony mózg i żyj dłużej.