Скамья для тренировок, скамья для штанги с фиксатором ног + эспандеры

REGULOWANA ŁAWKA ŁAWECZKA DO ĆWICZEŃ Z EKSPANDERAMI

Przedstawiamy Państwu zaawansowaną ławeczkę  przeznaczoną dla domowych siłowni i nie tylko. Solidna i ciężka, gwarantuje maksymalną stabilość podczas ćwiczeń, a grube, miękkie, skórzane obicie siedziska sprawia, że trening jest naprawdę komfortowy.

- 7 stopni regulacji kąta

- Ekspandery dołączone do ławki

- Grube Piankowe obicie

- Antypoślizgowe stopki

- Możliwość złożenia

- 2-częsciowe solidne siedzisko

Dane techniczne:

Wymiary w cm przedstawiamy na grafice obok

• 7 poziomów regulacji konstrukcji
• Maksymalna waga 120kg
• Konstrukcja z wytrzymałej stali
• Ergonomiczna konstrukcja zmniejsza ryzyko niepotrzebnych obrażeń
• Składana konstrukcja ułatwiająca przechowywanie, oszczędzająca dużo miejsca w domu
• Miękka, trwała podkładka PU zapewnia wygodę podczas sesji treningowych
• Specjalnie zaprojektowany do wykonywania brzuszków, skrętów i ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha w domu
• Ekspandery w zestawie

Możliwość regulacji

Ławka posiada aż 7 trybów regulacji nachylewnia. Dzięki temu twój trening może być jeszcze bardziej zróżnicowany.

Postawiliśmy na jakość

Każdy z komponentów został starannie wykonany. Długie stalowe śruby dobrze utrzymują konstrukcję tak, by ławka nie huśtała się podczas ćwiczeń (co jest czestym problemem w tańszych odpowiednikach). Oprócz tego metalowe ramy są odporne na uderzenia, zadrapania i obicia. Korzystaj przez lata!

Skórzane obicie

Siedzisko i oparcie obite jest wodoodporną skórą. Ta cecha sprawia, że produkt nie nasiąka potem i nie śmierdzi nawet po intensywnym treningu.

Ławka jest gruba na 45mm. Ćwiczenie na niej jest wygodne i przyjemne. Zapomnij o urazach i bólu pleców!

Zacznij trening już teraz!

Ławeczka umożliwia ćwiczenia np.:

• - brzuszki
• - rozpiętki
• - bułgarski przysiad
• - Wyciskanie hantli
• - wyciskanie sztangi
• - Wyciskanie hantli na ławce skośnej
• - Wymach hantlą za głowę (pullover)
• - Wiosłowanie hantlą w opadzie (rowing)

Ćwiczenia na nogi:

• Przysiad bułgarski
• Box squat/Przysiad do ławeczki
• Uginanie mięśni dwugłowych z hantlem

Ćwiczenia na plecy:

• Wiosłowanie hantlem w oparciu o ławeczkę
• Wiosłowanie oburącz hantlami w oparciu o ławeczkę
• Przenoszenie hantla nad głowę

Ćwiczenia na klatkę piersiową:

• Wyciskanie sztangi/sztangielkami leżąc na ławce poziomej
• Wyciskanie sztangi/sztangielkami na ławce skośnej
• Rozpiętki leżąc na ławce poziomej/skośnej

Ćwiczenia na barki:

• Wyciskanie hantli nad głowę
• Arnoldki
• Wznosy ramion w oparciu o ławkę
• Odwodzenie ramion leżąc na ławeczce

Ćwiczenia na biceps:

• Uginanie ramion siedząc
• Uginanie na modlitewniku

Ćwiczenia na triceps:

• Wyciskanie francuskie sztangą/hantlami
• Wyciskanie hantla nad głową siedząc