Домашний мини-бенд Extra Light (5-7 кг)

Urozmaicony trening to fundament dla dynamicznego rozwoju sylwetki. To nie jest tylko pusty slogan. Dbając o różnorodność podczas ćwiczeń możecie szybciej osiągnąć oczekiwane efekty. Nie wiecie jak tego dokonać? Odpowiedź jest prosta. Home Mini Band Extra Light to Wasza recepta na sukces. Pętla o długości 60 cm stwarza opór podczas ćwiczenia, co daje ogromne możliwości stymulowania różnych partii mięśni. Siła oporu o wartości 5-7 kg jest idealna do szeroko pojętego treningu fitness. Co istotne gumy oporowe Home Mini Band sprawdzą się zarówno w przypadku początkujących jak i profesjonalistów.

Jakie zalety mają gumy do treningu Home Mini Band?

Podstawową zaletą, jaką wykazują gumy treningowe Home Mini Band, jest możliwość wykonywania nawet kilkudziesięciu różnych ćwiczeń. Trening wykorzystujący gumy do ćwiczeń pozwala wykonywać te same aktywności jeszcze bardziej efektywnie. To duży krok w kierunku zbudowania idealnej sylwetki. Guma gimnastyczna Home Mini Band Extra Light pozwala prowadzić trening ogólnorozwojowy. Świetnie sprawdza się w przypadku osób realizujących trening aerobowy, wzmacniający, aktywizujący oraz rehabilitacyjny. Guma gimnastyczna Home Mini Band pomaga w wyćwiczeniu pewnych wzorców ruchowych, które są bardzo istotne na przykład dla biegaczy. Gumy do ćwiczeń nie ograniczają zakresu ruchu dzięki czemu można zadbać o elastyczność stawów oraz sprężystość mięśni. Jeśli chcecie pozbyć się tłuszczu i ujędrnić ciało, to gumy do treningu Home Mini Band są właśnie dla Was!

Jak działa guma treningowa?

Opisując działanie gumy treningowej można śmiało powiedzieć, że w prostocie tkwi siła. Gumy do ćwiczeń zapewniają stałe napięcie mięśni podczas całego zakresu ruchu. Dzięki temu znacznie poprawiają ich elastyczność oraz ruchomość i stabilizację stawów. Gumy treningowe pomagają również w opanowaniu techniki danego ćwiczenia przed wprowadzeniem do niego większych obciążeń.

Gumy do treningu są również wykorzystywane w treningu progresywnym. Jego filozofia jest bardzo prosta. Sukcesywne zwiększanie obciążenia w tych samym ćwiczeniach zmusza organizm do coraz większego wysiłku. Mięśnie są pobudzane do pracy, rośnie zapotrzebowanie na energię, która jest pobierana z tkanki tłuszczowej. Stopniowe zwiększanie obciążenia poprawi wytrzymałość mięśni, ale także wymodeluje sylwetkę. Czy to wszystko da się osiągnąć dzięki Home Mini Band Extra Light? To zależy od pozycji wyjściowej. Jeśli opór 7 kg nie będzie dla Was wystarczający, to już czekają na Was kolejne stopnie wtajemniczenia.

Z czego jest wykonana guma do ćwiczeń?

Czy wspominaliśmy już, że w prostocie tkwi siła? Gumy do ćwiczeń Home Mini Band są wykonane z wysokiej klasy lateksu. I to w zasadzie wszystko. Lateks jest tworzywem z jednej strony wytrzymałym i odpornym na rozerwanie, a z drugiej bardzo elastycznym. Dzięki temu gumy treningowe są trwałe, ale przy tym, dzięki swojej rozciągliwości, pozwalają Wam wykonywać pełen zakres ruchu.