Без сахара можно жить, по моему это кетоз.

Jeśli ciągle słyszysz:

„Dieta keto jest nudna i wyklucza naprawdę pyszne składniki.

Nie da się smacznie jeść bez cukru.

Dieta ketogeniczna jest tłusta i ciężka”.

To potrzymaj mi awokado!

Napisałam tę książkę, by opowiedzieć ci o moim doświadczeniu i wspaniałej zmianie stylu życia, a także po to, żeby obalić te mity.

Dieta ketogeniczna to nie wyrok – to wspaniała przygoda i nowa jakość życia. Daj się przekonać, że można zrobić kilka wersji panierki do schabowego, kanapki niekoniecznie muszą być z chleba, a cukier da się zastąpić innymi, równie słodkimi składnikami.

Opowiem ci moją historię, podzielę się doświadczeniem i zaproponuję dania, które nieźle cię zaskoczą. Zaufaj mi, a na pewno się nie zawiedziesz!

Wersja z papierem ECO!