Лыжные туры. Полный лыжный гид

Skitury. Kompletny narciarski podręcznik

Wydawnictwo: Dragon

EAN: 9788382741889

Chcesz zacząć przygodę ze skiturami, ale nie wiesz jak? A może już uprawiasz ten sport, ale chcesz poprawić swoją technikę podchodzeia i zjazdu? Anna Figura, czołowa polska skialpinistka, pokaże ci, jak zaprzyjaźnić się ze skiturami i czerpać z tego sportu jak najwięcej przyjemności. Ten praktyczny i kompletny poradnik pozwoli każdemu cieszyć się nartami skiturowymi, niezależnie od stopnia zaawansowania. Z poradnika dowiesz się: - jak wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt, - jak poczuć się pewnie i swobodnie na nartach skiturowych, - jak ocenić ryzyko zagrożeń czyhających zimą w górach, - jak prawidłowo i bez zbędnego wysiłku podchodzić na nartach, - jak zjeżdżać skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo, niezależnie od warunków, - jak zaplanować trening, by przygotować się do sezonu zimowego. Wszystkie techniki zaprezentowane zostały na zdjęciach, pokazujących ich wykonanie krok po kroku.

Autor:  Figura Anna

Język:  polski

Wydawnictwo:  Dragon

ISBN:  9788382741889

Rok wydania:  2022

Liczba stron:  272

Oprawa:  Miękka

Format:  16.5x23.0cm

Typ publikacji:  Książka

Kategoria: Poradniki