ДОСКА+РУЧКИ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ ОТЖИМАНИЯ PUSH PUSH-UPS 14в1

DESKA + UCHWYTY DO POMPEK ĆWICZEŃ POMPKI PUSH 14w1

Każdy z nas wie, jak ważny jest ruch w obecnych czasach. Wielu z nas spędza wiele godzin w pracy przed komputerem a wolny czas na kanapie. Nawet jeśli jesteś urodzonym domatorem to możesz znaleźć swój sposób na ruch.

Dzięki naszej desce do ćwiczeń wykonasz pełny trening bez spędzania długich godzin na siłowni. Aby ćwiczenia dawały porządany efekt, należy zwrócić uwagę, aby były wykonywane poprawnie. Tylko to, da nam gwarancję efektów oraz zmniejszy ryzyko urazów. Deska, poprzez zamontowane w niej otwory wymusza na nas poprawny tor ruchu, a co za tym idzie bezbłędne wykonanie ćwiczenia.

NA DESCE MOŻESZ ĆWICZYĆ:

✅ mięśnie klatki piersiowej

✅ mięśnie tricepsa

✅ mięśnie barkowe

✅ mięśnie pleców

ZASTOSOWANIE:

✅ ćwiczenia

✅ fitness

✅ crossfit

✅ rehabilitacja

✅ treningi siłowe

ZALETY ZESTAWU

☑️ lekki – bez trudu można go przenieść, gdziekolwiek chcesz

☑️ składany - zabierzesz go w dowolne miejsce

☑️ wytrzymały – posiada wysoką odporność na obciążeniem

☑️ wielofunkcyjny – pozwala na kompleksowy trening różnych partii mięśni

☑️ bezpieczny – poprawia pozycję sylwetki i chroni stawy przed przeciążeniami

ĆWICZYSZ GDZIE CHCESZ

Kompaktowa waga i wymiary urządzenia pozwalają na schowanie deski w każdym dostępnym miejscu, aby natychmiast wyjąć urządzenie i wykonać trening. System składania sprawia że możesz na niej ćwiczyć nie tylko w domu, ale wygodnie zabrać tam gdzie się wybierasz np. na balkon, trawnik, wakacje, do hotelu, szkoły czy pracy.

KOLORY WSKAZUJĄ KTÓRE PARTIE ĆWICZĄ

4 kolory możliwych ustawień podpórek wskazują najbardziej zaangażowaną grupę mięśni:

1. kolor czerwony: mięśnie dolne i górne klatki piersiowej
2. kolor zielony: mięsień najszerszy grzbietu oraz czworoboczny
3. kolor żółty: tricepsy
4. kolor niebieski: mięśnie przednie, tylne i boczne barków