ZESTAW 5 GUM OPOROWYCH DO ĆWICZEŃ FITNESS CROSSFIT

Trening z wykorzystaniem jest równie wartościowy, co ćwiczenia wykonywane na specjalistycznym sprzęcie. Ich wszechstronność oraz funkcjonalność sprawiają, że możesz ćwiczyć w domu, na zewnątrz, w siłowni, a nawet siedząc w pracy za biurkiem. Pomagają one skutecznie wzmocnić mięśnie i pozytywnie wpływają na ich ukształtowanie. Gumy mają również szerokie zastosowanie w procesie rehabilitacji, poprzez aktywizowanie stawów bez ich obciążania.

Solidne wykonanie

Wszystkie gumy, zostały wykonane z pełnowartościowego i najwyższej jakości lateksu syntetycznego. Jest on nie tylko wytrzymały, ale również bezpieczny w kontakcie ze skórą. Kolejnymi atutami stosowanego przez markę lateksu, jest odporność na odkształcanie oraz możliwość wysokiej rozciągliwości wraz z pewnością powrotu do jej pierwotnego kształtu.

Gumy polecane są każdemu, bez względu na poziom zaawansowania. Z ich pomocą trenują zawodowcy, amatorzy, w domu i profesjonalnych klubach fitness. Bardzo często, indywidualne plany treningowe rozpisywane są na podstawie ćwiczeń z gumami. Również rehabilitanci zazwyczaj opierają się na takich ćwiczeniach, bo gumy są bezpieczne, tanie, ogólnodostępne, łatwe w użyciu, małe i wygodne w przenoszeniu, a przy tym skuteczne!

W skład zestawu wchodzą:

• Guma zielona - 4kg
• Guma niebieska - 6,5kg
• Guma żółta - 9kg
• Guma czerwona - 14kg
• Guma czarna - 18kg
• Obwód bez rozciągania:około 60cm
• Szerokość: około 5cm

• Gumy zostało zaprojektowane z myślą o treningu aerobowym jak i rehabilitacji. W obydwu przypadkach będą one stawiały opór podczas próby ich rozciągnięcia, co przekłada się na osiągnięcie lepszych rezultatów treningu lub rehabilitacji.
• Zwykły trening fitness nie będzie tak efektywny jak ten przeprowadzony z użyciem odpowiednich narzędzi. Należy zapamiętać, że im więcej wysiłku włożymy w trening, tym lepsze będzie on dawał rezultaty.
• Należy jednak pamiętać, że dobranie odpowiedniej taśmy jest bardzo ważnym aspektem treningu/rehabilitacji. Nie należy zaczynać od taśmy z najwyższym oporem, ponieważ może się to skończyć kontuzją.
• Trening z ich wykorzystaniem pozwoli na rozciągnięcie mięśni i zbudowanie odpowiedniej mobilizacji stawów oraz wytrzymałość układu mięśniowo-kostnego.