«Питайте нормально» — Аркадиуш Матрас

Товар

3 398  ₽
«Питайте нормально» — Аркадиуш Матрас

Доставка

  • Почта России

    1476 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    1847 ₽

Характеристики

Артикул
13365495231
Состояние
Новый
Język publikacji
polski
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.9 kg
Nośnik
książka papierowa
Okładka
twarda
Rok wydania
2022
Tytuł
Jedz normalnie
Autor
Arkadiusz Matras
Wydawnictwo
Altenberg
Liczba stron
368
Szerokość produktu
23 cm
Wysokość produktu
17 cm
Stan opakowania
oryginalne

Описание

„Jedz normalnie” - Arkadiusz Matras

„Jedz normalnie” - Arkadiusz Matras

Oferta bezpośrednio od wydawnictwa.

Ta książka jest dla Ciebie, jeśli podpisujesz się pod chociaż jednym z tych zdań:

  • chcę żyć dłużej,
  • chcę zachować zdrowie,
  • żadna dieta na mnie nie działa,
  • chcę uniknąć efektu jo-jo,
  • potrzebuję zrzucić trochę kilogramów,
  • chcę poprawić sylwetkę,
  • czuję, że za mało dla siebie robię,
  • nie zaszkodziłoby mi więcej ruchu…,
  • chcę zweryfikować legendy miejskie lub mity w sprawach diety,
  • mam dość niesprawdzonych porad dietetycznych,
  • w sprawach odżywiania nie ufam niesprawdzonym źródłom,
  • swoją wiedzę opieram na zweryfikowanych badaniach naukowych.

Nie musisz być na żadnej diecie! Da się jeść normalnie i żyć zdrowo. Bo to właśnie „normalne” jedzenie, a nie ciągłe diety, to sprawdzony sposób na wygląd, z którym czujemy się dobrze, a przede wszystkim – na dłuższe i szczęśliwsze życie.

Tylko jak to zrobić? Mamy mnóstwo trendów – keto, paleo, sirtfood, pszeniczny brzuch… Trudno za tym wszystkim nadążyć, prawda?. Dlatego powstała ta książka, która trudne badania i skomplikowane tezy naukowców tłumaczy na ludzki język. Zamiast na modzie opieramy się na wiarygodnych źródłach. Skorzystaj z praktycznych porad, które niczym w grze wideo faktycznie dodają „+10 do zdrowia”.

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.92 / 5

147 отзывов

Russian English Polish