Тренеры по спортивным играм

Trenażery w grach sportowych

W procesie szkolenia sportowego zawodników na wysokim poziomie konieczne jest stosowanie nowych technologii i wprowadzenie coraz nowszego sprzętu do treningu. Znajduje to uzasadnienie w tym, iż organizm sportowca adaptuje się do cyklicznie powtarzanych ćwiczeń rozwijających cechy fizyczne bądź technikę wykonania określonego ruchu. Z punktu widzenia biomechaniki udoskonalenie techniki ruchu w różnych elementach gier sportowych może być efektywne wówczas, kiedy wykonywane ruchy będą zbliżone do specyfiki dyscypliny i odzwierciedlać będą strukturę ćwiczonego ruchu. Na podstawie wielu badań stwierdzono, iż jest to możliwe między innymi przy stosowaniu trenażerów i innych urządzeń treningowych w procesie wieloletniego kształtowania sportowca.

Spis treści

Rozdział 1. Podstawy stosowania urządzeń technicznych w kulturze

fizycznej i sporcie

1.1. Z historii stosowania urządzeń technicznych w kulturze fizycznej i sporcie

1.2. Aspekty metodyczne i dydaktyczne stosowania trenażerów i innych urządzeń technicznych w treningu sportowym

1.3. Biomechaniczne i ergonomiczne uzasadnienie antropotechniki

sportowej

1.3.1. Problemy ogólnokonstrukcyjne

1.3.2. Zagadnienia biomechaniczne

1.3.3. Kryteria ergonomiczne konstruowania trenażerów

1.3.4. Poszczególne etapy konstruowania trenażerów

Rozdział 2. Klasyfikacja urządzeń technicznych w kulturze fizycznej

i sporcie

2.1. Systematyka urządzeń technicznych w kulturze fizycznej i sporcie

(UTKFiS)

Rozdział 3. Trenażery i inne urządzenia techniczne w przygotowaniu

kondycyjnym i motorycznym

3.1. Zastosowanie trenażerów w przygotowaniu kondycyjnym

3.2. Rozwijanie zdolności motorycznych przy zastosowaniu metody

stymulacji wibromechanicznej

3.3. Częstotliwość i amplituda stymulacji wibromechanicznej

Rozdział 4. Trenażery i inne urządzenia techniczne w treningu

wybranych gier sportowych

4.1. Piłka koszykowa

4.2. Tenis

4.2.1. Przykłady trenażerów (konstrukcja i zasada działania) do

zastosowania w treningu tenisowym

4.3. Piłka siatkowa

4.3.1. Urządzenia w nauczaniu i treningu piłki siatkowej

4.4. Piłka nożna

4.4.1. Trenażer powtórnych uderzeń

4.4.2. Urządzenie umożliwiające doskonalenie uderzenia piłki

na bramkę

4.4.3. Stanowisko wspomagające kształtowanie zdolności

szybkościowych i umiejętności technicznych

4.4.4. Przyrząd umożliwiający doskonalenie uderzeń piłki

4.4.5. Przyrządy umożliwiające doskonalenie przyjęcia i uderzenia

piłki na bramkę

4.4.6. Stanowisko wspomagające doskonalenie koordynacji i dokładności uderzeń i. Piłka ręczna

4.5.1. Tarcza celności dla piłkarzy ręcznych

4.5.2. Urządzenie wspomagające kształtowanie techniki bramkarskiej

4.5.3. Stanowisko treningowe-badawcze dla piłkarzy ręcznych