Аштанга йога без секретов Мэтью Суини

Товар

2 903  ₽
Аштанга йога без секретов Мэтью Суини

Доставка

  • Почта России

    1813 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    2414 ₽

Характеристики

Артикул
13384002038
Состояние
Новый
Okładka
miękka
Nośnik
książka papierowa
Rok wydania
2023
Język publikacji
inny
Tytuł
Asztangajoga bez tajemnic
Autor
Matthew Sweeney
Wydawnictwo
Zielone Wydawnictwo
Numer wydania
1

Описание

Asztangajoga bez tajemnic Matthew Sweeney

Asztangajoga bez tajemnic

Autor: Matthew Sweeney

EAN: 9788365852441

Strony: 92

SID: 3345857

Asztangajoga bez tajemnic

Kompleksowy podręcznik do Ashtanga Vinyasa Yogi, który powinien mieć w swojej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem. Książka służy jako przewodnik po praktyce asztangajogi. W pierwszej części wprowadza czytelnika w filozofię jogi. Oferuje mnóstwo praktycznych porad ułatwiających codzienną praktykę, dotyczących m.in. prawidłowego oddychania, właściwego przygotowania się do praktyki, kluczowych pozycji, sposobu wejścia do trudniejszych asan, opisu bandh, driszti oraz idei vinjasy. W drugiej części autor przedstawia serie asan wraz z vinjasami w asztangajodze. W prosty i przejrzysty sposób prezentuje nie tylko popularne pierwsze dwie serie ale również bardziej zaawansowane pozycje, umieszcza zdjęcia serii asan, a następnie powtarza sekwencje wraz z vinjasami.

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 5 / 5

7 отзывов

Russian English Polish