гири 16 кг гантели гантели гири гири

Żeliwana hantla kettlebell Allright.

Duży, wygodny i ergonomiczny uchwyt, sprawia, że trening całego ciała jest łatwy i przyjemny. Ćwiczenia z kettlebell mają charakter siłowo-wytrzymałościowy, poprawiają koordynację oraz wydolność. Hantle typu kettlebell idealnie nadają się do ćwiczeń na siłowni, w klubie fitness oraz podczas wykonywania gimnastyki w domu. Często wykorzystuje się je podczas aerobiku, ćwiczeń kulturystycznych, ćwiczeń usprawniających i różnych zajęć treningowych np sztuk walki, a także podczas rehabilitacji. Trening z hantlami kettlebell angażuje wiele grup mięśniowych rzeźbiąc i modelując sylwetkę.