Йога для тонкого тела. Физический и энергетический

Joga dla ciała subtelnego. Fizyczna i energetyczna anatomia jogi, asany, medytacje i techniki oddechowe, dzięki którym wzmocnisz swoje ciało subtelne

• Autor: Little Tias
• Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
• Rok wydania: 2023
• Ilość stron: 464
• Oprawa: miękka
• EAN: 9788383013374

Ciało subtelne w jodze to klucz do osiągnięcia rozkoszy, miłości, zrozumienia i dobrych relacji.W tej książce światowej sławy nauczyciel jogi zabierze cię w fascynującą podróż po fizycznej i energetycznej anatomii jogi. Twoimi przystankami będą czakry, meridiany, systemy nadi i energia kundalini. Wszystko to, by dotrzeć do ciała subtelnego. W tej podróży towarzyszyć ci będą asany, dzięki którym dowiesz się, jak odblokować czakry, uspokajające umysł medytacje, a także ćwiczenia oddechowe i inne praktyki duchowe.Dzięki nim poznasz swoje ciało subtelne, przywrócisz mu równowagę i siłę. Wstąpisz również na drogę prawdziwego rozwoju duchowego. Asany, medytacje i ćwiczenia oddechowe, które wzmocnią twoje ciało subtelne!