Йога для тонкого тела. Физический и...

Joga dla ciała subtelnego. Fizyczna i...

Autor: Tias Little

Ciało subtelne w jodze to klucz do osiągnięcia rozkoszy, miłości, zrozumienia i dobrych W tej książce światowej sławy nauczyciel jogi zabierze cię w fascynującą podróż po fizycznej i energetycznej anatomii Twoimi przystankami będą czakry, meridiany, systemy nadi i energia Wszystko to, by dotrzeć do ciała W tej podróży towarzyszyć ci będą asany, dzięki którym dowiesz się, jak odblokować czakry, uspokajające umysł medytacje, a także ćwiczenia oddechowe i inne praktyki Dzięki nim poznasz swoje ciało subtelne, przywrócisz mu równowagę i Wstąpisz również na drogę prawdziwego rozwoju Asany, medytacje i ćwiczenia oddechowe, które wzmocnią twoje ciało subtelne