Пакет функциональных тренировок

Pakiet Trening Funkcjonalny

Kępka Katarzyna Gaś Szymon

• Rok wydania: 2016
• Rodzaj okładki: Miękka
• Autor: Kępka Katarzyna Gaś Szymon
• Stan: Z uszkodzeniami
• ISBN: 9788379456635
• Wymiar: 20cm x 24cm
• Nr wydania: -
• Seria: -
• Ilość stron: 242
• Waga: 0.5 kg
• Indeks: -
• TIN: T02214265
• Kartki: naderwane
• Grzbiet: naderwany
• Inne informacje: adnotacje i pieczątki biblioteczne

TRENING FUNKCJONALNY jest jak powrót do korzeni. Bazuje na pełnym zakresie naturalnych ludzkich ruchów, takich jak bieganie, skakanie, balansowanie, podnoszenie, rzucanie, łapanie czy czołganie się. Dzięki temu pozwala nam w ciekawy, bezpieczny i niezwykle efektywny sposób stawać się lepszą wersją siebie. Jeśli więc chcesz być człowiekiem silnym, szybkim, zwinnym, zdrowym, naturalnie umięśnionym, mieć dobrą kondycję i koordynację, po to, by czuć się pewnie, poszerzać wachlarz sportowych możliwości i przez długie lata sprawnie poruszać się w otaczającym cię świecie, TRENING FUNKCJONALNY jest dla ciebie idealnym rozwiązaniem. Duet Gym Break Katarzyna Kępka i Szymon Gaś oddaje w twoje ręce książkę, dzięki której dowiesz się od czego zacząć, co jeść, jak trenować i, jeśli zdecydujesz się podjąć wyzwanie, to przy odpowiednim zaangażowaniu i systematyczności, już za TRZY MIESIĄCE zmieni się nie tylko twoja sylwetka, ale wiele więcej! Rozpocznij TRZYMIESIĘCZNĄ METAMORFOZĘ już dzisiaj. Podziękujesz nam później! Katarzyna Kępka Szymon Gaś

Objaśnienie do stanu: Z uszkodzeniami

Książki mogą posiadać niektóre z widocznych uszkodzeń, np. pęknięcia, zagięcia, postrzępienia, naderwania, ślady po taśmie, inne.