Ла Веганиста. Суперфуд Николь Джаст /МАЛЕНЬКИЙ ДЕФЕКТ/

Książka nowa, egzemplarz powystawowy. Niewielkie otarcie narożników okładki przy bloku stron. Ślad po zagięciu przy górnym prawym narożniku. Na zdjęciach nr 2-5 widać sprzedawany egzemplarz.

Just Nicole

La Veganista. Superfood

Książka

Kategorie:

Książki  >  Kulinaria / Żywność  >  Potrawy. Napoje. Żywność  >  Potrawy wegetariańskie

Książki  >  Poradniki  >  Książki kucharskie

Opis:

Najlepsze wegańskie przepisy na bazie zdrowej, bogatej w składniki odżywcze żywności, pochodzącej prosto z natury – bez jakichkolwiek egzotycznych dodatków. Co mają wspólnego shake waniliowo-owsiany, sałatka z soczewicy z grzankami warzywnymi i kapusta spiczasta z pikantnym sosem orzechowym? Brzmi zachęcająco, nieprawdaż? Dodatkowo wszystkie te dania są źródłem superżywności, mającej zbawienny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Kto jednak myśli, że żywność ta dostępna jest wyłącznie w Internecie i trzeba za nią zapłacić bardzo wysokie kwoty, ten się myli. Autorka La Veganista zamiast suplementów diety i egzotycznych dodatków wykorzystuje w swojej kuchni powszechnie dostępne produkty, którym zawdzięczamy dobre samopoczucie, zdrowie i zadowolenie. Owoce, warzywa, rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste i orzechy zawierają wszystkie niezbędne w diecie wegańskiej składniki odżywcze. Dzięki nim każdy weganin może w pełni cieszyć się zdrowiem i zachować dobrą formę. Umiejętnie łącząc te produkty ze sobą uzyskamy potrawy, w których substancje odżywcze będą się wzajemnie świetnie uzupełniać. Na przykład smoothie postawi każdego na nogi, a orzechowy batonik doda energii i poprawi naszą koncentrację. Sandwicz z warzywami zjedzony w południe będzie zastrzykiem energii, a wieczorem najemy się do syta ryżem pełnoziarnistym z chrupiącymi warzywami. Kuchnia wegańska daje nie tylko radość życia, ale zapewnia też dobrą kondycję.

Tytuł:

La Veganista. Superfood

Tytuł oryginalny:

La Veganista. Iss dich glücklich mit Superfoods

Oprawa:

twarda

Liczba stron:

192

Rok wydania:

2016

Miejsce:

Wrocław

Numer wydania:

1

Język książki:

polski

.........................................................................

Wydawnictwo:    Esteri

Nr katalogowy (ISBN):    9788365373670

(prod_id:  7793352)

Data wydania:    2016-05-01

Waga produktu:  770 g.