Йога для тонкого тела Тиас Литтл

Joga dla ciała subtelnego.

Fizyczna i energetyczna anatomia jogi, asany, medytacje i techniki oddechowe, dzięki którym wzmocnisz swoje ciało subtelne

Autor: Tias Little

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Oprawa: Miękka

Rok wydania: 2023

Ilość stron: 464

Format: 14.5 x 20.5 cm

Ciało subtelne w jodze to klucz do osiągnięcia rozkoszy, miłości, zrozumienia i dobrych relacji. W tej książce światowej sławy nauczyciel jogi zabierze cię w fascynującą podróż po fizycznej i energetycznej anatomii jogi. Twoimi przystankami będą czakry, meridiany, systemy nadi i energia kundalini. Wszystko to, by dotrzeć do ciała subtelnego. W tej podróży towarzyszyć ci będą asany, dzięki którym dowiesz się, jak odblokować czakry, uspokajające umysł medytacje, a także ćwiczenia oddechowe i inne praktyki duchowe. Dzięki nim poznasz swoje ciało subtelne, przywrócisz mu równowagę i siłę. Wstąpisz również na drogę prawdziwego rozwoju duchowego. Asany, medytacje i ćwiczenia oddechowe, które wzmocnią twoje ciało subtelne!