Анатомия йоги + Анатомия хатха-йоги

  Anatomia jogi

praca mięśni w jodze

 Blandine Calais-Germain

Wydawca: Zielone wydawnictwo

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Liczba stron: 224

Rok wydania: 2019

ISBN: 978-83-65852-19-9

EAN: 9788365852199

    Opis

W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała...

Krótko mówiąc, pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje.

Anatomia hatha jogi

David H. Coulter

Wydawca: Zielone wydawnictwo

Oprawa: miękka

Format: 17.5x24.7

Liczba stron: 536

Rok wydania: 2019

Podręcznik dla uczniów, nauczycieli i praktykujących hatha jogę łączący współczesne rozumienie anatomii i fizjologii z wiedzą i doświadczeniem joginów.

David Coulter łączy punkty widzenia oddanego jogina oraz byłego profesora anatomii i badacza na dwóch liczących się amerykańskich uczelniach medycznych. Wyznaczył on sobie ambitny cel połączenia współczesnego naukowego rozumienia anatomii i fizjologii ze starożytną praktyką hathajogi. Rezultatem tego oczywistego dzieła miłości jest książka, która przedstawia hathajogę za pomocą naukowego języka, jednocześnie honorując jej tradycje.(…)

Pożyteczna zarówno jako podręcznik jak i jako publikacja Anatomia Hatha Jogi jest książką, którą wszyscy poważni nauczyciele i praktykujący zechcą mieć na swojej półce. Będzie również użyteczna dla sympatyzujących z jogą lekarzy – a jest nas coraz więcej – jak też dla fizykoterapeutów i innych specjalistów.