Упражнения на память Коспин + Суперпамять для пожилых людей

Ćwiczenia na pamięć i koncentrację cz.1

 Małgorzata Kospin

Wydawnictwo:  Czas Seniora

Rok wydania: 2022

Oprawa: broszurowa

Format: 210 x 148 mm

Kod paskowy (EAN): 9788395586439

Ćwiczenia na pamięć i koncentrację dla każdego.

Ciekawe ćwiczenia na każdy dzień miesiąca.

Co robisz, by zachować dobrą kondycję i pamięć? Jeśli nie robisz wiele zacznij ćwiczyć.

Czy wiesz że po 28 roku życia twój mózg zaczyna zwalniać i stopniowo traci zapał jaki miał wcześniej. Należy coś z tym zrobić. Najlepsze jest zacząć dostarczać nowych bodźców do mózgu, pobudzać go do ćwiczeń. Stąd pomysł na książkę która będzie pomocą dla każdego. Dzięki temu że będziemy nasz mózg zmuszać do ćwiczeń zacznie on tworzyć nowe połączenia między neuronami a to dzięki nim będziemy lepiej zapamiętywać, będziemy sprawniej uczyć się nowych rzeczy i lepiej będziemy mogli się skoncentrować na rzeczach bieżących.

"Ćwiczenia na pamięć i koncentrację" zawierają głownie ćwiczenia grafomotoryczne czyli poprawiające koordynację wzroku i ruchu dłoni. Dzięki nim każdy będzie mógł w prosty sposób ćwiczyć nad swoją koncentracją i spostrzegawczością. Ćwiczenia są świetnie dobrane dla tych który po udarach, wylewach, w afazji muszą podjąć walkę o swoje normalne życie. Dzięki publikacji i ćwiczeniu na co dzień będziemy mogli szybko zauważyć różnicę w naszym lepszym funkcjonowaniu.

    ćwiczenia grafomotoryczne

    sudoku

    ćwiczenia na koncentrację

    ćwiczenia na spostrzegawczość. 

Ćwiczenia na pamięć i koncentrację, część 2

 Małgorzata Kospin

Wydawnictwo:  Czas Seniora

Rok wydania: 2022

Numer ISBN: 9788395586491

Kod paskowy (EAN): 9788395586491

Ćwiczenia na pamięć i koncentrację dla każdego.

Ciekawe ćwiczenia na każdy dzień miesiąca.

Co robisz, by zachować dobrą kondycję i pamięć? Jeśli nie robisz wiele zacznij ćwiczyć.

Czy wiesz że po 28 roku życia twój mózg zaczyna zwalniać i stopniowo traci zapał, jaki miał wcześniej. Należy coś z tym zrobić. Najlepsze jest zacząć dostarczać nowych bodźców do mózgu, pobudzać go do ćwiczeń. Stąd pomysł na książkę, która będzie pomocą dla każdego. Dzięki temu, że będziemy nasz mózg zmuszać do ćwiczeń, zacznie on tworzyć nowe połączenia między neuronami, a to dzięki nim będziemy lepiej zapamiętywać, będziemy sprawniej uczyć się nowych rzeczy i lepiej będziemy mogli się skoncentrować na rzeczach bieżących.

Ćwiczenia są świetnie dobrane dla tych, którzy po udarach, wylewach, osobach chorych na Alzheimera, w afazji muszą podjąć walkę o swoje normalne życie. Dzięki publikacji i ćwiczeniu na co dzień będziemy mogli szybko zauważyć różnicę w naszym lepszym funkcjonowaniu.

Ćwiczenia na pamięć i koncentrację cz.3

 Małgorzata Kospin

Wydawnictwo:  Czas Seniora

Rok wydania: 2022

Kod paskowy (EAN): 9788393911967

Ćwiczenia na pamięć i koncentrację dla każdego.

Ciekawe ćwiczenia na każdy dzień miesiąca.

Co robisz, by zachować dobrą kondycję i pamięć? Jeśli nie robisz wiele zacznij ćwiczyć.

Czy wiesz że po 28 roku życia twój mózg zaczyna zwalniać i stopniowo traci zapał jaki miał wcześniej. Należy coś z tym zrobić. Najlepsze jest zacząć dostarczać nowych bodźców do mózgu, pobudzać go do ćwiczeń. Stąd pomysł na książkę która będzie pomocą dla każdego. Dzięki temu że będziemy nasz mózg zmuszać do ćwiczeń zacznie on tworzyć nowe połączenia między neuronami a to dzięki nim będziemy lepiej zapamiętywać, będziemy sprawniej uczyć się nowych rzeczy i lepiej będziemy mogli się skoncentrować na rzeczach bieżących.

Ćwiczenia są świetnie dobrane dla tych który po udarach, wylewach, osobach chorych na Alzheimera, w afazji muszą podjąć walkę o swoje normalne życie. Dzięki publikacji i ćwiczeniu na co dzień będziemy mogli szybko zauważyć różnicę w naszym lepszym funkcjonowaniu.

ćwiczenia na pamięć

ćwiczenia na koncentrację

ćwiczenia na spostrzegawczość.

Superpamięć dla seniorów i nie tylko

Wydawca: Helion

Oprawa: Miękka

Format: 16.0x23.0cm

Liczba stron: 264

Rok wydania: 2019

Język wydania: polski

ISBN: 978-83-283-4994-0

EAN: 9788328349940

Dbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach welness. Biegając, uprawiając nordic walking, jeżdżąc na rowerze. Dbamy nierzadko w sposób metodyczny, korzystając z wskazówek specjalistów, często pod okiem trenera. Czujemy, że nasz organizm potrzebuje regularnych, choć niekoniecznie forsownych dawek ruchu, które wykonane prawidłowo, przynoszą nam radość. Dbamy o nasze organizmy, każdy według potrzeb i możliwości, bo przecież nie trzeba, a nawet nie powinno się od razu biegać maratonu - czasem wystarczy solidny spacer.