Веганские деликатесы + Веганство + Стать веганом

Wegańskie pyszności

proste i inspirujące przepisy nowoczesnej kuchni

wegańskiej

Gulin Dunja

Wydawnictwo: Źródła Życia

ISBN: 978-83-621-0371-3

Format: 20.0x24.0cm

Liczba stron: 144

Oprawa: Twarda

Wydanie: 2014

r.

Wegańskie pyszności to

wymarzona pomoc dla osób stawiających pierwsze kroki w świecie

kuchni wegańskiej, choć nie tylko. Dunja Gulin, szefowa kuchni

oraz doświadczona dietetyczka prowadząca kursy zdrowego

gotowania, w przystępny sposób wyjaśnia główne składniki diety

wegańskiej oraz roślinne zamienniki mięsa i nabiału. Pod jej

kierownictwem przygotowanie pysznych dań stanie się łatwe i

przyjemne, a efekty – począwszy od zdrowych śniadań i obiadów

po coś słodkiego – po prostu palce lizać!

W książce wiele oryginalnych

przepisów wraz z pięknymi zdjęciami. Całość została wydana w

dużym formacie i twardej oprawie.

Weganizm

Schudnij Uzdrów ciało Zmień świat

Freston Kathy

Wydawnictwo: Studio

Astropsychologii

ISBN: 978-83-7377-546-6

Tłumaczenie: Gołębiewski

Robert

Format: 14.5x20.5cm

Liczba stron: 324

Oprawa: Miękka

Wydanie: 1, 2012 r.

Weganin to nie tylko ktoś, kto wybiera

dietę roślinną. Jest to osoba bacznie obserwująca wszystkie

skutki swoich wyborów żywieniowych. Dzięki temu może nie żyje

idealnie, ale robi ciągłe postępy.

Kathy Freston jest

autorką wielu bestsellerów New York Timesa, skupiającą się na

zdrowym życiu i świadomym odżywianiu. W swoich publikacjach

zachęca czytelnika do zdrowszego, szczęśliwszego oraz

pełniejszego życia. Teraz przekazuje Ci książkę zawierającą

wyjątkowe informacje o jedzeniu, zdrowiu i środowisku. To

przewodnik o dokonywaniu wyboru – wyboru, przynoszącego same

korzyści.

W sercu „Weganizmu” leży wiara Autorki, że

poprzez stopniowe zmiany w kierunku pełnowartościowej,

roślinnej diety, stracimy zbędne kilogramy, uwolnimy ciało od

tak poważnych chorób jak rak, cukrzyca czy dolegliwości układu

krążenia i stworzymy bardziej pokojowy i przyjazny świat.

Zachęca w niej do zdrowego stylu życia poprzez łatwą

modyfikację ulubionych potraw tak, by stały się one smacznymi,

odżywczymi wersjami dań, które do tej pory

uwielbialiśmy.

Książka wypełniona jest faktami,

opowieściami ludzi, którzy poprawili swoją wagę oraz stan

zdrowia po wprowadzeniu zmian. Zawiera również rozdziały, w

których odpowiedzi na pytania udzielają znani naukowcy.

Znajdziesz w niej także praktyczny przewodnik, dzięki któremu

stopniowo staniesz się coraz zdrowszy i pełen

harmonii.

Teraz i Ty też możesz zrobić coś dobrego dla

siebie i świata.

Zostań weganinem w 30 dni

Zadbaj o zdrowie. Ocal planetę

Taylor Sarah

Wydawnictwo: Purana ISBN:

978-83-601-7035-9

Tłumaczenie: Lejczak

Barbara

Format: 14.5x20.5cm

Liczba stron: 120

Oprawa: Miękka

Wydanie: 2011 r.

Wy również możecie zostać weganami,

zmieniając swoją dietę w ciągu 30 dni!

Na pewno

słyszeliście o diecie wegańskiej, być może znacie ludzi,

którzy ją stosują, a teraz sami chcielibyście spróbować. Ta

książka to dobry początek, jeśli chcecie:

- schudnąć

-

zapobiec schorzeniom lub je wyleczyć

- mieć więcej

energii

- ocalić od cierpień i śmierci tysiące

zwierząt

- znacząco obniżyć swój ślad węglowy i tym samym

spowolnić globalne ocieplenie

- przyczynić się do

rozwiązania problemu głodu na świecie

Bez względu na przyczyny, dla których chcecie

wejść na ścieżkę diety wegańskiej, książka ta spowoduje, że

będzie to podróż zdrowa, przyjemna i zakończona sukcesem!

Książka Zostań weganinem w 30 dni zawiera mnóstwo ciekawych

informacji, porad i przepisów. Będziecie do niej w przysości

wielokrotnie wracać, pod warunkiem... że uda wam się ją

odzyskać od przyjaciół, którzy niechybnie sami zechcą ją

przeczytać!