СЕМЕНА ТРАВ АРУКОЛА ИДЕАЛЬНАЯ СПЕЦИЯ 1г

RUKOLA NASIONA ZIÓŁ DOSKONAŁA PRZYPRAWA 1g

RUKOLA  1g

Roślina jaką jest rukola to prawdziwa bomba witaminowa! Mało kto wie, że ta niepozorna sałata zawiera kilka razy więcej wapnia, żelaza i witaminy A, K, C niż chociażby sałata lodowa!

Bardzo krótki okres wegetacji, małe liście przypominają liście rzodkiewki.

Zebrane w młodym stadium mają pikantny lekko orzechowy smak.

Nadaje się najbardziej jako dodatek do sałatek.

Siew: od marca do listopada

Zbiór: zależy od terminu siewu od maja do października

Spożywanie rukoli to skuteczna profilaktyka, ponieważ znacznie podnosi odporność organizmu i zapewnia zmniejszenie ryzyka zakażeniu organizmu. Rukola zawiera też potas, który reguluje pracę nerek i wydzielanie się insuliny.

Rukola zawiera w sobie bardzo dużo związków organicznych w tym przykładowo glukozynole, które mają działanie antynowotworowe.

Roślina ta doskonale smakuje podawana zarówno na zimno jak i w daniach serwowanych na gorąco. Najczęściej wykorzystujemy ją jednak do przyrządzania sałatek, surówek, kanapek, makaronu, ryżu, twarożku, jajek, a także zup i sosów ale nierzadko też do faszerowania mięs, warzyw, naleśników czy ciasta francuskiego!

• EAN: 5907653718694
• Rodzaj rośliny: inny
• Cykl rozwojowy rośliny: jednoroczna