Диета и похудение + Готовим с Аюрведой для здоровья

Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą

Scott Gerson

Tłumacze: Boniszewska Anna

Wydawca: A-Ti Information

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Format: 16.5x23.5cm

Liczba stron: 368

Rok wydania: 2017

Dieta i odchudzanie zgodne z ajurwedą. Program sattwiczny. Scott Gerson

Książka przedstawia sprawdzoną, prostą i udokumentowaną medycznie metodę redukcji wagi i zapobiegania ponownemu tyciu. Podejście ajurwedyjskie w przeciwieństwie do niezliczonych kontrowersyjnych i potencjalnie szkodliwych metod odchudzania jest całkowicie bezpieczne i holistyczne. Postrzegając ciało przez pryzmat wzorca inteligencji unikalnego dla każdej osoby, ajurweda umożliwia przywrócenie naturalnego stanu równowagi fizycznej. Stosowanie zasad ajurwedy stanowi nie tylko skuteczną metodę utraty wagi, ale ponadto wzmacnia odporność, zapobiega chorobom i poprawia samopoczucie.

Gotuj z ajurwedą dla zdrowia

Lad U., Lad V.

Wydawnictwo: A-Ti Information

ISBN: 978-83-629-5709-5

Format: 16.5x23.3cm

Liczba stron: 280

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Wydanie: 2015 r.

Język: polski

"Gotuj z ajurwedą dla zdrowia" to coś więcej niż zwykła książka kucharska. To wprowadzenie w tajniki ajurwedy i kuchni ajurwedyjskiej, uczące nowego spojrzenia na żywienie. Książka oferuje mnóstwo zdrowych przepisów kuchni wegetariańskiej, przygotowywanych na bazie ziół i przypraw harmonizujących poszczególne konstytucje. Omawia wpływ danego pokarmu na poszczególne dosze, a w wielu przypadkach także jego lecznicze właściwości. Ajurweda to starożytna sztuka leczenia, która naucza, iż pokarm jest bardzo istotny dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Co znajdziesz w książce?