Пост для здоровья и красоты. Аудиокнига -

Głodówka dla zdrowia i urody. Audiobook

Autor: Dwojewska Iwona

EAN: 9788360339121

Typ publikacji: audiobook

Strony: 2

Wydawca: Audioclub.pl/Bellona

Seria: Koloruj i naklejaj. ABC malucha

SID: 125934

Głodówka dla zdrowia i urody. Audiobook

W pogoni za dobrą pracą, sukcesem, sławą czy pieniędzmi godzimy się na wiele wyrzeczeń. Zapominamy o własnym zdrowiu, odpowiednim żywieniu, nie dbamy o sprawność fizyczną. Łatwo za to ulegamy pokusom - zamiast solidnego obiadu batonik lub danie typu fast-food, zamiast porcji mleka, sera czy surówki - jakiś suplement z apteki. Ciągle brakuje nam czasu, albo... ochoty i siły woli, żeby coś pożytecznego dla siebie zrobić. O konsekwencjach wieloletnich nadużyć wobec siebie najczęściej myślimy wtedy, gdy jest już trochę za późno. A może warto czasem coś dla siebie zrobić. Głodówka może być dobra nie tylko dla zdrowia, także dla urody. Czyta: Agnieszka Rogińska Realizacja i opracowanie muzyczne: Tomasz Budkiewicz 1 płyta audio CD Czas nagrania: 69.56 minut