Растительный ланчбокс + ErVegan Растительная кухня

Roślinny lunchbox dla każdego

Eryk Wałkowicz

Wydawca: Flow Books

Oprawa: Twarda

Format: 17.5x24.5cm

Liczba stron: 240

Wydanie: 1

Rok wydania: 2018

Czy posiłki jedzone codziennie w pracy, na uczelni, w szkole mogą być pełnowartościowe, oryginalne i smakować bajecznie?

MOGĄ!

Zacznij dzień od pożywnego, nasyconego kolorem kurkumy omletu z ciecierzycy, gdy tracisz siły sięgnij po cukiniowe bolognese, na podwieczorek wypij egzotyczny koktajl i rozkoszuj się smakiem dojrzałej figi, soczystej marakui oraz pachnącej mięty.

Autor popularnego a erVegan nauczy cię, jak szybko przygotować wymarzony lunchbox. Przekona, że warto samemu decydować o tym, co trafia na twój talerz. Sprawi, że potrawy przygotowywane z sezonowych warzyw, zdrowych kasz, aromatycznych ziół, kolorowych fasoli staną się wyczekiwaną przyjemnością.

Eryk Wałkowicz to dyplomowany dietetyk, autor bestsellerowej książki Kuchnia roślinna dla każdego oraz er, który inspiruje tysiące czytelników poszukujących przepisów na smaczne i zdrowe dania. Każdego dnia pokazuje, że proste, tanie, roślinne posiłki sprawdzą się idealnie także wtedy, gdy nie masz czasu stać godzinami w kuchni.

ErVegan Kuchnia roślinna dla każdego

Wałkowicz Eryk

Wydawnictwo: Flow Books

ISBN: 978-83-240-3740-7

Format: 17.7x24.0

Liczba stron: 240

Oprawa: Twarda

Wydanie: 1, 2017 r.

Język: polski

Jak z prostych składników zrobić efektowne i pyszne dania?

Odpowiedź znajdziesz w debiutanckiej książce kucharskiej

Eryka Wałkowicza, stuprocentowego roślinożercy, autora jednego z najpopularniejszych ów

o kuchni roślinnej w Polsce – erVegan.

Zamień marchewkę w przepyszny pasztet, ciecierzycę w słodkie ciasto, a jarmuż w chrupiące chipsy!

Z tej książki dowiesz się, dlaczego urozmaicone posiłki to podstawa diety roślinnej oraz jak łączyć podstawowe składniki w kuchni, aby uzyskać nie tylko smaczne i sycące potrawy, ale również w pełni zbilansowane posiłki.

A to wszystko z punktu widzenia faceta

i dyplomowanego dietetyka.

GOTOWANIE JESZCZE NIGDY NIE BYŁO TAK PROSTE!

Obowiązkowa pozycja na półce każdego

miłośnika kuchni roślinnej.