СТРЕТЧИНГ ЙОГА. АСАНЫ И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ, КОТОРЫЕ ПРАВИЛЬНО...

Товар

2 127  ₽
СТРЕТЧИНГ ЙОГА. АСАНЫ И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ, КОТОРЫЕ ПРАВИЛЬНО...

Доставка

  • Почта России

    1463 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    1832 ₽

Характеристики

Артикул
13557538501
Состояние
Новый
Język publikacji
polski
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.3 kg
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka
Rok wydania
2023
Forma
poradnik
Tytuł
Joga rozciągająca. Asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnie
Autor
Adriana Lee
Wydawnictwo
Vital
Liczba stron
208
Numer wydania
1
Dyscyplina sportu
piłka nożna

Описание

Joga rozciągająca. Asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnie

Lee Adriana

JOGA ROZCIĄGAJĄCA. ASANY I SEKWENCJE, KTÓRE POPR..
  • Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
  • Rok wydania: 2023
  • Oprawa: miękka
  • Ilość stron: 208

Joga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć elastyczność, czy po prostu szukasz sposobu na stres, ta książka pomoże ci praktykować jogę tak, by cieszyć się lepszym zdrowiem! Poznaj podstawy jogi rozciągającej, proste ćwiczenia oddechowe, a także powody, dla których powinieneś wykonywać rozgrzewkę i ćwiczenia rozluźniające. Odkryj aż 40 pozycji jogi, opatrzonych szczegółowymi instrukcjami i ilustracjami dotyczącymi ich wykonania. Poznaj specjalnie przygotowane sekwencje jogi, które zwiększą twoją elastyczność, wzmocnią mięśnie, uśmierzą ból kręgosłupa, rozluźnią system nerwowy i poprawią przepływ krwi. Joga rozciągająca – skuteczna terapia przeciwbólowa.

[Stamp,9788382724981,4/13/2023 5:40:12 PM]

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 5 / 5

23 отзыва

Russian English Polish