ЕСТЕСТВЕННОЕ РОЖДЕНИЕ Катажина Олесь NATULI NOWA

Poród naturalny

Katarzyna Oleś

• ISBN: 9788366057494
• Okładka: twarda
• Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0,401 kg
• Rok wydania: 2021
• Forma: poradnik
• Wydawnictwo: Natuli
• Liczba stron: 200
• Numer wydania: 1
• Seria wydawnicza: Książki pierwszego wyboru
• Szerokość produktu: 14 cm
• Wysokość produktu: 20 cm
• Stan: NOWA

Poród naturalny to książka która pozwala zrozumieć to, jak rodzi się dziecko i co dzieje się z ciałem kobiety w trakcie porodu. Umożliwia świadome przygotowanie siebie, partnera oraz środowiska, w którym będziesz rodzić.

Dlaczego ta książka jest ważna?

Ponieważ buduje zaufanie do siebie i swojego ciała oraz naturalnego procesu narodzin. Autorka wyjaśnia:

• jak przebiegają kolejne etapy porodu (sterowane naturalnymi mechanizmami fizjologicznymi matki i dziecka),
• jak realnie wpływać na przebieg porodu,
• kiedy i kogo prosić o wsparcie,
• dlaczego świadome przygotowanie do porodu jest ważne!

Dlaczego ta książka jest pomocna?

Ponieważ wzmacnia w przekonaniu, że mamy wpływ na to, jak przyjdzie na świat nasze dziecko! Że w zmedykalizowanym świecie współczesnego porodu jest miejsce dla narodzin zgodnych z potrzebami matki, w szacunku dla niej i rodzącego się dziecka.

Kim jest autorka?

Katarzyna Oleś — niezależna położna, która od prawie 30 lat wspiera kobiety w procesie narodzin ich dzieci, przyjmując także porody domowe. Jest współzałożycielką i długoletnią prezeską Stowarzyszenia „Dobrze Urodzeni”. Wierzy, że sposób, w jaki rodzą się ludzie, wpływa na losy świata.

Spis treści:

Wstęp

1. Czym jest poród naturalny?

2. Poród to ciąg logicznych, następujących po sobie wydarzeń

Żyjemy pod dyktando hormonów

Wiedza o roli hormonów i fizjologicznym przebiegu porodu

Świadome przygotowanie do porodu

3. Hormony w porodzie

Oksytocyna

Endorfina

Adrenalina

Prolaktyna

4. Procesem narodzin kieruje mózg

Allocortex i neocortex

Umiejętność rodzenia mamy zakodowaną w genach

Zaufanie do naturalnego procesu porodu

5. Kanał rodny i dziecko – przed wyruszeniem człowieka na świat

Kanał rodny

- Miednica kostna

- Macica

- Pochwa

- Więzadła

W macicy – płód i popłód

- Dziecko

- Popłód

6. Skąd wiadomo, że zaczyna się poród?

Termin porodu

Oznaki zbliżającego się porodu

- Poród się zbliża

- Poród prawdopodobnie w ciągu najbliższych 48 godz.

Zaczyna się poród

Ramy porodu

- Podział etapów porodu

- Poród aktywny

- Pozycje porodowe

7. Narodziny – cztery fazy porodu naturalnego

I okres porodu

- Faza utajona, czyli wolnego rozwierania

- Faza aktywna, czyli szybkiego rozwierania

Faza przejściowa, czyli przełom

II okres porodu

- Faza bierna

- Faza aktywna

III okres porodu

IV okres porodu

Poród w wodzie i poród błyskawiczny

8. Narodziny z perspektywy dziecka

Dziecko w czasie porodu

Wygląd noworodka

Korzyści dla dziecka z porodu naturalnego

Dziecko po przyjściu na świat

Zabiegi okołoporodowe

- Odpępnienie

- Kontakt skóra do skóry

- Pierwsze karmienie

- Badania

- Maź płodowa, czyli cudowny krem

Przystosowanie noworodka – stany przejściowe

9. Ból w porodzie

Wartość bólu porodowego

Postawa wobec bólu

Co wpływa na odczuwanie bólu?

Metody łagodzące ból

Ból w porodzie – ważny proces dawania życia

10. Oddech w porodzie

Świadomy oddech podczas porodu

Ćwiczenia oddechowe

11. Jedzenie podczas porodu

12. Najczęstsze interwencje medyczne

Nacięcie krocza (epizjotomia)

- Masaż krocza w ciąży

Indukcja porodu

13. Położna i inni towarzysze porodu

Położna

- Jak szukać swojej położnej i jak zorganizować współpracę?

Towarzysze porodu

- Ojcowie przy porodzie

- Kobiety wspierające w porodzie

- Doula

- Lekarz ginekolog-położnik

14. Rodzi się matka

Poród jako brama do kolejnego etapu życia

Otwartość na zmianę

Plan B

Odpowiedzialność

Zakończenie