Границы для детей и взрослых. Вернуть мир дома

Granice dzieci i dorosłych.

O wychowaniu w poszanowaniu własnych granic

Prosta w zastosowaniu koncepcja granic osobistych pomaga porozumiewać się i współpracować z dzieckiem, unikać nieporozumień i codziennych dramatów.

Jak się dogadać z dzieckiem i zyskać spokój w domu.

„Nie chcę iść do przedszkola!”, „Pobaw się ze mną, teraz!”, „Nie będę jadł tej marchewki!”, „To mój tablet! Będę grał, ile chcę!”. Wyzwania związane z różnicą potrzeb to rodzicielska codzienność. Czy udaje nam się dogadać, unikając płaczu i krzyku? Praktyka życiowa pokazuje, że często niestety tak nie jest.Ta książka jest dla ciebie, jeśli:

• masz wrażenie, że twoje dziecko „wchodzi ci na głowę”,
• nie wiesz, czy nie za mocno reagujesz na zachowania dziecka,
• nie potrafisz powiedzieć „nie” albo „stop”,
• wbrew sobie ulegasz prośbom,
• czujesz, że trudno ci zadbać o siebie.

Autor ułatwia rodzicielstwo! Czerpie z koncepcji psychologicznych i własnego wieloletniego doświadczenia w pracy z dziećmi, rodzicami i nauczycielami. Daje proste i praktyczne narzędzie po to, by w rodzicielstwie nie tylko dawać, ale też czerpać siłę i satysfakcję.

Autor:

Jarek Żyliński – psycholog wychowawczy. Prowadzi wykłady, warsztaty i audycje dla rodziców oraz edukatorów. Współpracuje jako ekspert z instytucjami zajmującymi się rodzicielstwem i edukacją, a także z mediami. 

Książka dedykowana rodzicom chcącym zapanować nad chaosem w relacjach. 

Autor: Jarek Żyliński

Wydawnictwo: Natuli

EAN: 9788367288064

Format książki: 20,5x14

Okładka: twarda

Ilość stron: 148

Spis treści:

Wstęp (7)

1. Dlaczego granice są ważne (9)Granice to bezpieczeństwo (13)Granice jako rodzicielski drogowskaz (15)

2. Jak działają granice (19)Mechanizm obronne (19)Otwarte granice (27)Rozwój autonomii dziecka – formowanie granic (30)Dziecięce „nie” (33)

3. Gdzie leżą granice (39)Dotyk (43)Słuch, wzrok, węch (47)Smak (50)Jak wzmacniać granice ciała dzieci (51)Emocje – czyli to, co czujemy (53)Emocje przyjemne i emocje trudne (55)Trzy trudne emocje (55)Uznanie i wyrażanie emocji (61)Kto jest odpowiedzialny za nasze emocje (67)Jak wzmacniać granice emocji dzieci (73)Myśli – nasza wewnętrzna prawda (76)„Moim zdaniem”, czyli język osobisty„Co widzę?”, czyli język faktówJak wzmacniać granice myśli dzieciWybory - prawo decydowania o sobie (89)Przymus czy wybórGranice wyboru w praktyceJak wzmacniać granice wyboru dzieci

4. Rodzicielska praktyka (107)Dorośli i dbanie o własne granice (108)Silna reakcja obronna i jej konsekwencje (112)Dorośli i dbanie o granice dzieci (113)Czy granice są najważniejsze (122)Kiedy granice dorosłych nie są najważniejsze (123)Dziecko w kryzysie (127)Kiedy granice dzieci nie są najważniejsze (130)Granice drogą do spokoju (135)

5. Zakończenie (137)

Bibliografia (139)

Podziękowania (140)