СКЛАДНОЙ ХУЛА ХОП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С ПЕННЫМИ ТРУБКАМИ

KOŁO HULA HOOP Sunshine Smile  Z MASUJĄCYMI WYPUSTKAMI

KOLOR - ŻÓŁTO - SZARY

UWAGA !!!

PRODUKT POWYSTAWOWY - NOWY , BEZ ŚLADÓW UŻYTKOWANIA,ORYGINALNIE OPAKOWANY ( OPAKOWANIE OTWIERANE W CELU SPRAWDZENIA )

MOGĄ WYSTĄPIĆ DELIKATNE ŚLADY POWSTAJĄCE PODCZAS MAGAZYNOWANIA

Fitness hula hoop można znaleźć w coraz większej ilości gospodarstw domowych! Z obręczami sportowymi trenujesz mięśnie brzucha i wytrzymałość jak nigdy dotąd, a przy tym świetnie się bawisz!

Obręcz sportowa jest otoczona wygodną warstwą pianki, która zapewnia miękki masaż podczas używania hula hoop. Fitness hula hoop składa się z ośmiu części, które można łatwo zmontować i zdemontować dzięki prostemu systemowi kliknięć. Dzięki temu hula-hoop można łatwo zabrać ze sobą w podróż.

Hula hop modeluje sylwetkę, a regularne kręcenie sprawia, że mięśnie brzucha stają się twardsze, silniejsze i sprawniejsze, sam brzuch natomiast pozostaje płaski, a talia lepiej ukształtowana. Poza tym ćwiczenie poprawia ogólny nastrój i kondycję oraz jest doskonałą formą spędzania czasu ze znajomymi lub w pojedynkę

Jakie efekty daje kręcenie hula hopem?

1. Spala kalorieHula-hop, a odchudzanie? Jak najbardziej! Jeśli chcesz schudnąć, musisz stworzyć deficyt kaloryczny, zmniejszając porcje żywieniowe lub znajdując aktywność fizyczną, która sprawia ci radość i pomaga schudnąć. W ciągu 30 minut kręcenia hula-hopem możesz spalić średnio 165-200 kalorii.
2. Redukuje tkankę tłuszczową i zmniejsza obwód taliiJeśli marzysz o talii osy, hula-hop będzie doskonałym narzędziem treningowym. Według badań pomaga spalić tkankę tłuszczową i zmniejsza obwód talii, szczególnie jeśli używasz modelu z obciążeniem. Kobiety biorące udział w badaniu w ciągu 6 tygodni zrzuciły średnio 3,4 centymetra z talii i 1,4 cm z bioder.
3. Wzmacnia mięśnie postury (core)Żeby trenować z hula-hop, trzeba mieć silne mięśnie postury tzw. core i dobrą mobilność w biodrach.
4. Dba o układ krwionośny i zapobiega chorobomĆwiczenia aerobowe, do których również zalicza się trening hula-hop, zmniejszają ryzyko chorób serca, cukrzycy, poprawiają cholesterol, wpływają pozytywnie na funkcjonowanie mózgu, a nawet redukują stres.
5. Poprawia balansĆwiczenia z hula-hopem wymagają wprawienia go w szybki ruch, tzw. kręcenia - ten ruch wymaga odpowiedniego balansowania ciałem.
6. Wzmacnia mięśnie dolnych partii ciałaHula-hop nie tylko pomaga wykształcić szczupłą talię, ale także angażuje duże grupy mięśniowe nóg i pośladków, by pomóc w ruchu.