Зеленые детокс-коктейли + полезные коктейли

Zielone Koktajle Detoks 365 przepisów

Wydawca: Publicat

Oprawa: Miękka

Format: 17.5x25.0cm

Liczba stron: 232

Rok wydania: 2017

Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów „Zielone koktajle. 365 przepisów” oraz „Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów”.

Znajdziesz w niej 365 przepisów stanowiących inspirację do oczyszczenia organizmu za pomocą koktajli. Każdy z nich to prawdziwa bomba witaminowa oraz obfitość składników odżywczych, które wspierają naturalne mechanizmy odtruwania i odnowy.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić:

• detoks dla zdrowia,

• detoks dla urody,

• detoks dla ciała i umysłu,

• detoks inaczej, czyli oczyszczające koktajle do codziennego spożywania,

• detoks z superżywnością, czyli koktajle ze składnikami z kategorii superfoods.

Opiekę merytoryczną nad projektem objęła dr n. farm. Anna Sędziak.

Inspiruj się przepisami i miksuj na zdrowie!

Zdrowe koktajle

Chodakowska Ewa, Kaovukis Lefteris, Kielak Marta

Wydawnictwo: Edipresse Polska

ISBN: 978-83-7945-815-8

Format: 17.0x24.5cm

Liczba stron: 220

Oprawa: Twarda

Wydanie: 1, 2017 r.

Język: polski

100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny !

Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health&beauty, a także dla panów.

Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika, antyoksydantów, jak również wody. Ich zalety można wymieniać bez końca. Koktajle to bomba witaminowa i zarazem pyszne orzeźwienie, również w ciągu dnia.

Komponujcie koktajle stosownie do Waszych potrzeb, smaków i godzin posiłków. Książka dostarczy Wam mnóstwa cennych inspiracji, jak dzięki świeżym składnikom zachować najwięcej ich wartości odżywczej.

Zmiksujmy razem coś pysznego!