Подросток и депрессия. Практическое руководство для семей.

Jest to produkt cyfrowy do pobrania z konta Allegro - e-book

TYTUŁ: Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży  - e-book

EAN: 9788374897617

WYDAWNICTWO: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

• Format pliku: epub, mobi
• Autor: Artur Kołakowski, Klaudia Siwek, Konrad Ambroziak

Opis wydawnictwa:

Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

• jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;
• jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;
• jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;
• jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka;
• czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;
• jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.

Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

• jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;
• jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);
• jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);
• jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności;
• jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;
• jak się przygotować i zmotywować do terapii.

----

Ważne informacje o produkcie:

Produkt w wersji cyfrowej do pobrania. Po zakupie zostanie udostępniony na Państwa koncie Allegro na Wirtualnej Półce.

Jeżeli dokonujesz zakupu e-booka na tej aukcji musisz posiadać konto w Allegro. Pobrane pliki cyfrowe w zależności od formatów przeczytasz na: czytniku (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo i inne), smartfonie, tablecie lub komputerze.

Informacja o dostępnym formacie e-booka, dostępna jest w opisie aukcji produktu.

Aby pobrać ebooka zaloguj się do serwisu Allegro, przejdź do zakładki "Moje Konto", następnie "Zakupy", tam znajdziesz zakładkę "Ebooki" i "Moja półka". Ebook będzie dostępny w momencie zaksięgowania płatności przez nasz system.

Twój plik cyfrowy zostanie zabezpieczony za pomocą znaku wodnego i nie posiada DRM. Znak wodny zawiera dane kupującego podane w Allegro.