ВОТ мой предел. Как реагировать на сигналы

Jest to produkt cyfrowy do pobrania z konta Allegro - e-book

TYTUŁ: TU jest moja granica. Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało  - e-book

EAN: 9788367604567

WYDAWNICTWO: Wydawnictwo JK (Aha, Feeria)

• Format pliku: epub, mobi
• Autor: Rolf Sellin

Opis wydawnictwa:

Czy często masz poczucie, że pozwalasz ludziom przekraczać swoje granice?

Czy potrafisz rozpoznać ten moment?

Jak sobie z tym radzisz?

TU jest moja granica to książka, z której dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o swoich (i nie tylko) wewnętrznych granicach:

• Co robić, gdy czujesz, że twoje ciało spina się w reakcji na zachowanie innych?

• Jak odważanie mówić „nie” i wyrażać swoje zdanie?

• Kiedy i jak w bezpieczny sposób pozwolić otoczeniu na więcej?

• W jaki sposób poszerzać swoje granice, by zapewnić sobie zdrowy rozwój?

• Jaką rolę w wytyczaniu granic odgrywa dzieciństwo i jak wspierać dzieci w tym procesie?

Test samooceny, przystępnie wyłożona teoria i praktyczne porady, które znajdziesz w tej książce, pomogą ci stworzyć własną mapę wewnętrznych granic. Dzięki temu nie tylko zwiększysz swoją asertywność, ale i zaczniesz bardziej świadomie budować relacje rodzinne i zawodowe, przyjaźnie oraz związki.

----

Ważne informacje o produkcie:

Produkt w wersji cyfrowej do pobrania. Po zakupie zostanie udostępniony na Państwa koncie Allegro na Wirtualnej Półce.

Jeżeli dokonujesz zakupu e-booka na tej aukcji musisz posiadać konto w Allegro. Pobrane pliki cyfrowe w zależności od formatów przeczytasz na: czytniku (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo i inne), smartfonie, tablecie lub komputerze.

Informacja o dostępnym formacie e-booka, dostępna jest w opisie aukcji produktu.

Aby pobrać ebooka zaloguj się do serwisu Allegro, przejdź do zakładki "Moje Konto", następnie "Zakupy", tam znajdziesz zakładkę "Ebooki" i "Moja półka". Ebook będzie dostępny w momencie zaksięgowania płatności przez nasz system.

Twój plik cyfrowy zostanie zabezpieczony za pomocą znaku wodnego i nie posiada DRM. Znak wodny zawiera dane kupującego podane w Allegro.