Лыжные туры. Полный лыжный гид

Skitury. Kompletny narciarski

podręcznik

Chcesz zacząć przygodę ze skiturami, ale nie wiesz jak? A może już uprawiasz ten sport, ale chcesz poprawić swoją technikę podchodzeia i zjazdu? Anna Figura, czołowa polska skialpinistka, pokaże ci, jak zaprzyjaźnić się ze skiturami i czerpać z tego sportu jak najwięcej przyjemności. Ten praktyczny i kompletny poradnik pozwoli każdemu cieszyć się nartami skiturowymi, niezależnie od stopnia zaawansowania.

Z poradnika dowiesz się:

jak wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt jak poczuć się pewnie i swobodnie na nartach skiturowych jak ocenić ryzyko zagrożeń czyhających zimą w górach jak prawidłowo i bez zbędnego wysiłku podchodzić na nartach jak zjeżdżać skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo, niezależnie od warunków jak zaplanować trening, by przygotować się do sezonu zimowego. Wszystkie techniki zaprezentowane zostały na zdjęciach, pokazujących ich wykonanie krok po kroku.