Рассеянные умы - Габор Мате

Rozproszone umysły. Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi - Gabor Mate

• Wymiary: 150x225
• Liczba stron: 336
• ISBN:978-83-8252-391-1
• Wydawnictwo: Czarna Owca

W książce Rozproszone umysły autor obala mit genetycznego podłoża ADD i daje nadzieję oraz porady żyjącym z tym zespołem dzieciom i dorosłym. Dzięki potraktowaniu ADD nie jako dziedzictwa genetycznego, lecz odwracalnego zaburzenia i opóźnienia rozwojowego, książka ta ułatwia rodzicom zrozumienie ich dzieci z ADD, a dorosłym z tym zespołem zdobycie lepszego wglądu we własne emocje i zachowania.

Dzięki mądrości i doświadczeniu zdobytym przez lata praktyki i badań Maté stworzył lekturę obowiązkową dla rodziców oraz każdego zainteresowanego zagadnieniem formowania się biologii i psychologii ludzkiego mózgu pod wpływem doświadczeń z dzieciństwa.

Gabor Maté jest cenionym prelegentem, rozchwytywanym ze względu na ekspercką wiedzę na różne tematy, takie jak uzależnienia, stres i rozwój dzieci. Napisał kilka bestsellerowych książek, w tym wielokrotnie nagradzaną Bliskie spotkania z uzależnieniem. W świecie głodnych duchów, a także Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu oraz Mit normalności. Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze. Jego prace były publikowane na całym świecie i tłumaczone na kilkadziesiąt języków.

Jedna z najbardziej uniwersalnych i przystępnych książek o ADD.

„Publishers Weekly”

Pouczająca i napisana z wrażliwością książka, która skupia się na niezwykle istotnej kwestii dorosłych i nastolatków z ADHD (…). Znakomita lektura dla każdego, kto zastanawia się, czy jego nieuważność, impulsywność, łatwość dekoncentracji lub nadpobudliwość mogą być objawami ADHD.

„Winnipeg Free Press”

Maté wyświadczył nam wielką przysługę (…). Czytelnikom, którzy nie mają ADD, opowiada o życiu z tym zespołem. Osobom z ADD, ich bliskim i lekarzom lektura tej książki przyniesie znaczne korzyści. A ludziom, którzy jeszcze nie wiedzą, że mają ADD, może odmienić życie.

„Canadian Medical Association Journal”

Ta zachwycająca i pomocna książka jest mile widzianym uzupełnieniem istniejącej literatury na temat ADD. Oparta na rzetelnych badaniach i głębokiej wrażliwości humanistycznej, została napisana z humorem i wyrozumiałością oraz z uwzględnieniem do bólu szczerej, osobistej perspektywy. Gorąco polecam Rozproszone umysły każdemu dotkniętemu ADD – dorosłym, rodzicom i terapeutom.

Doktor John Ratey, współautor książek W świecie ADHD oraz Shadow Syndromes

Gabor Maté jest lekarzem psychiatrą. Przez wiele lat prowadził prywatną praktykę jako lekarz rodzinny, a następnie był zatrudniony na szpitalnym oddziale opieki paliatywnej. Około roku 2000 podjął pracę w przychodni opiekującej się osobami uzależnionymi od narkotyków we wschodniej dzielnicy Vancouver, gdzie staraniem fundacji dobroczynnej założono hotele dla narkomanów. Napisał cztery książki wydane w 25 językach. Jest również popularnym mówcą cenionym ze względu na swoją wiedzę na temat uzależnień, traumy, rozwoju dzieci oraz powiązań między stresem a chorobami.

Spis treści

• Okładka
• Strona tytułowa
• Spis treści
• Podziękowania
• Od autora
• Wstęp
• Istota zespołu deficytu uwagi

  Dużo zupy i kosz na śmieci

  Wiele nieprzebytych dróg

  Wszyscy moglibyśmy być wariatami

  Konfliktowe małżeństwo: ADD i rodzina (I)

  Zapominając pamiętać o przyszłości

• Jak rozwija się mózg i jak powstają obwody oraz chemia ADD

  Różne światy: dziedziczenie i środowisko dzieciństwa

  Alergie emocjonalne: ADD i wrażliwość

  Surrealistyczna choreografia

  Dostrojenie i przywiązanie

  Ślady dzieciństwa

• Rodzinne i społeczne korzenie ADD

  Zupełnie obcy: ADD i rodzina (II)

  Historie szkatułkowe: ADD i rodzina (III)

  Najbardziej szalona z kultur: społeczne korzenie ADD

• Znaczenie cech ADD

  Strzępy myśli szałaputa, czyli o dekoncentracji i odłączaniu się

  Huśtawki nastrojów: nadpobudliwość, apatia i wstyd

• Dziecko z ADD a zdrowienie

  Dopóki coś trwa, wszystko jest możliwe: bezwarunkowe poszanowanie

  Zapraszanie dziecka do relacji

  Jak ryby w wodzie

  Chęć zwrócenia na siebie uwagi

  Nieposłuszni, czyli rzecz o buncie

  Rozbrajanie przeciwwoli

• Marshmallow w ogniu: motywacja i autonomia

  Ufanie dziecku, ufanie sobie: ADD w szkole

  Nastolatki, czyli za dużo ciśnień

• Dorosły z ADD

  Usprawiedliwianie swojego istnienia: poczucie własnej wartości

  Tworzywo wspomnień

  Pamięć o tym, co się nie zadziało: relacje ADD

  Mojżesz ocalony przez anioła: self-parenting (I)

  Środowisko fizyczne i duchowe: self-parenting (II)

  Substytut smutku i łez: uzależnienia a mózg ADD

• Podsumowanie

  Nigdy nie widziałam drzew: co mogą, a czego nie mogą leki

  Czym jest zwracanie uwagi?

  Bibliografia

• Przypisy
• Przypisy końcowe