Устройство для растяжки спины GESTE PIPELS

Przyrząd do rozciągania Pleców GESTE WYPUSTKI Isobrand

1220

Przyrząd do rozciągania pleców z GESTYMI wypustkami masującymi

Wygodny i łatwy w użyciu produkt o charakterze profilaktycznym. Doskonale sprawdza się i pomaga rozciągnąć mięśnie lędźwiowego odcinka kręgosłupa i złagodzić ból pleców spowodowany napięciem mięśni, nadmiernym zgięciem kręgosłupa i jego nieprawidłowym ustawieniem.

Możliwość stosowania Możliwość stosowania również w pozycji siedzącej jego podparcie lędźwiowe.

Dane techniczne:

• trzy poziomy ustawienia,
• wypustki masujące akupresurowe,
• komfortowy pasek piankowy,
• wymiary (wys/szer/gł): 7-11,5/26/39 cm
• Trzy poziomy wysokości łuku: 7 cm, 9 cm, 11,5 cm,
• możliwość stosowania w pozycji siedzącej oraz leżącej,
• materiał: ABS i pianka PP.

Przyrząd do rozciągania pleców:

• naturalna krzywizna pleców,
• łagodzi przewlekły ból pleców,
• koryguje dysproporcję postawy,
• elastyczność mięśni ramion i pleców.

Wystarczy kilka minut dziennie aby złagodzić napięcie mięśni. Przyrząd do rozciągania może być używany w dowolnym momencie dnia. Najbardziej korzystne przynosi gdy korzystamy tuż przed lub bezpośrednio po długotrwałej aktywności. Efekty używania każdy odczuwa indywidualnie, jedni efekty natychmiast, inni mogą potrzebować kilku tygodni.

Wskazania do stosowania:

• Łagodne stany napięciowe i bólowe mięśni pleców,
• Ograniczona ruchomość lędźwiowego odcinka kręgosłupa,
• Poprawia elastyczność mięśni ramion i pleców,
• Pomaga przywrócić naturalną krzywiznę pleców,
• Niweluje napięcie mięśni przykręgosłupowych,
• Nieprawidłowa postawa ciała,
• Poprawia elastyczność kręgosłupa.

Jak korzystać?

Poziom 1: pozycja dla początkujących oraz rozpoczynających rozciąganie na produkcie. Nogi ugnij w kolanach a ręce ułóż wzdłuż ciała. Rozluźnij się tak bardzo, jak to możliwe i oddychaj normalnie. Ta pozycja zapewnia najmniejsze rozciągnięcie i jest najłatwiejsza do wykonania na początku..

Poziom 2: pozycja umiarkowanego rozciągania

Przenieś ręce za głowę a ramiona połóż jak najbliżej podłogi, aby je dodatkowo rozciągnąć. Z czasem stanie się to łatwiejsze i możesz być w stanie całkowicie wyprostować ręce oraz wygodnie oprzeć łokcie na podłodze.

Poziom 3: Pozycja maksymalnego rozciągnięcia wyłącznie dla zaawansowanych użytkowników lub praktykujących jogę.

Możesz pozostawić kolana zgięte lub wyprostować całkowicie nogi i ręce. Maksymalne rozciągnięcie osiągniesz wyjmując także poduszkę spod głowy. Intensywnie rozciągniesz mięśnie pleców, ramion, klatki piersiowej i brzucha. Pamiętaj, aby pozwolić swojemu ciału na jak największe rozluźnienie.

Utrzymanie czystości:

Po użytku przetrzyj produkt za pomocą wilgotnej, miękkiej tkaniny z łagodnym środkiem myjącym. Po użytkowaniu produktu możesz zdemontować łuk podporowy, ale nie jest to konieczne.

Przeciwwskazania:

Przed użyciem produktu należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz wcześniej istniejące urazy lub dolegliwości pleców lub szyi. Niektóre stany mogą być przeciwwskazaniem do stosowania produktu, takie jak: spondyloza, osteoporoza, ciężkie zapalenie stawów, kręgozmyk, zmiany / guzy kręgosłupa i ostre złamania. Zmiany skórne w obrębie działania wyrobu.

UWAGA!

• Przyrząd do rozciągania pleców używaj wyłącznie zgodnie z jego przeznaczeniem.
• Zawsze używaj produktu na płaskiej, antypoślizgowej powierzchni. Należy użyć stabilnej maty, dywanika lub dywanu.
• Nie używaj wyrobu bezpośrednio na skórę. Do relaksu załóż cienką odzież sportową np. T-shirt.
• Zapoznaj się z ilustracjami na opakowaniu, pokazującymi różne pozycje, które możesz przyjąć podczas relaksu.
• Przestrzegaj zaleceń dotyczących czasu rozciągania i poziomu ustawienia wysokości łuku podporowego.
• Jeśli wystąpi jakikolwiek niepokojący stan fizyczny, taki jak ból mięśni lub stawów, zaprzestań rozciągania i skonsultuj się z lekarzem.
• Wyrób przeznaczony jedynie do użytku domowego.
• Przed użyciem wyrobu skonsultuj się z fizjoterapeutą.

Ważne informacje

Przed rozpoczęciem korzystania z wyrobu należy wykonać ćwiczenia rozgrzewające ciało. Czas trwania pojedynczej sesji na wybranym poziomie wysokości to 5 minut. Zalecane są dwie sesje dziennie.. Zaprzestań jednak używania produktu, jeśli masz trudności z rozciąganiem się przez 5 minut. Wykonuj tylko takie rozciąganie, w którym czujesz się komfortowo i powoli zwiększaj jego czas do 5 minut.