ЙОГА УПРАЖНЕНИЯ МАССАЖ РОЛИК ПЕНЫ EVA

WAŁEK ROLLER DO ĆWICZEŃ FITNESS DO MASAŻU, JOGI I CROSSFIT WYKONANY Z LEKKIEJ PIANKI PE O DŁUGOŚCI 33 CM

PARAMETRY TECHNICZNE:

• wałek wykonany jest z lekkiej pianki EVA
• długość wałka: 33 cm
• średnica: 13 cm

ZALETY ĆWICZEŃ Z WAŁKIEM ORAZ SPOSOBY JEGO WYKORZYSTANIA:

• Roller pomoże zrelaksować wszystkie mięśnie po ciężkim treningu. Jego zadaniem jest redukowanie zakwasów, zwiększanie ukrwienia i elastyczności mięśni, pomoc w rozładowaniu napięcia mięśniowego.
• Wałek sprawdzi się idealnie podczas odchudzania, redukcji cellulitu oraz ujędrniania ciała.
• Dzięki rollerowi- można wykonywać wiele ćwiczeń, które rozciągają i kształtują ciało, jest to podstawowe narzędzie przy wykonywaniu wielu ćwiczeń fitness
• Roller świetnie sprawdza się podczas uprawiania jogi
• Roller jest także świetnym narzędziem ćwiczeń crossfit.
• Wałek doskonale sprawdzi się również podczas rehabilitacji, korekcji postawy i kręgosłupa oraz rozładowania napięcia mięśniowego
• Wałek służy również do masażu. Idealnie nadaje się po większym wysiłku. Zredukuje on zakwasy, rozciągnie mięśnie, przyśpieszy metabolizm, poprawi krążenie i spotęguje efekty treningu

Postaw na jakość!

Zwykle używane w rolkach do ćwiczeń pilates, jogi, rehabilitacji sportowej i fizjoterapii umożliwiają celowanie w określone mięśnie podczas masażu. W przeciwieństwie do standardowych wałków z pianki, ten ma specjalnie zaprojektowaną powierzchnię, która umożliwia głęboką penetrację mięśni. Korzystanie z wałka przed ćwiczeniem pomoże rozluźnić i rozciągnąć włókna mięśniowe, co może pomóc zminimalizować rozdarcie podczas treningu. Po treningu użyj wałka do dalszego rozciągania, zmniejszaj gromadzenie się kwasu mlekowego i pobudzaj krążenie, które przyniesie świeżą krew i tlen mięśniom, pomagając im w szybszej regeneracji.Zapewnienie mięśniom możliwości zrelaksowania się i rozciągnięcia jest niezbędne dla zapobiegania urazom, a także zmniejsza ból i stany zapalne, często związane z treningiem. Jednakże wałek piankowy SPORTVIDA może być również włączony do treningu jogi, pilates, crossfitu i obwodów, jako środek do poprawy równowagi, elastyczności i koordynacji.