Восхождение Как вести VI.4.

Wspinaczka Jak poprowadzić VI.4.

• Autor: Eric J. Horst
• Dostawca: Azymut
• liczba stron: 184
• format: 16.5x23.5cm
• numer wydania: 3
• język wydania: polski
• data wydania: 08-05-2023
• typ oprawy: oprawa miękka
• rok wydania: 2023

Wydawca: RM

EAN: 9788381517393

We wspinaczce skalnej VI.4 jest stopniem magicznym. Traktowany jako „wejście” na elitarne poziomy trudności jest przez wielu średnio zaawansowanych wspinaczy uważany za absolutnie niemożliwy do osiągnięcia. I tu właśnie do akcji wkracza książka Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4. Ten poradnik uczy, jak wznieść się na wyżyny, które przeciętni wspinacze traktowali dotychczas jako domenę zawodowców. W książce znajdziesz między innymi: • test samooceny pozwalający zoptymalizować trening; • metody i ćwiczenia przyspieszające opanowanie umiejętności wspinaczkowych; • ćwiczenia budujące siłę i wytrzymałość; • strategie pozwalające opanować strach i budujące pewność siebie; • taktyki przejścia on-sight i redpoint. Ta książka to doskonały przewodnik na drodze do mistrzostwa, prowadzący skutecznie do celu! Rozszerzone wydanie tej klasycznej książki uzupełniono o nowe pomysły treningowe i wzbogacono inspirującymi fotografiami.