Мини-привычки Маленькие шаги к успеху АУДИОКНИГА

Mininawyki Małymi krokami do sukcesu AUDIOBOOK NOWY

Stephen Guise

• Rok wydania: -
• Rodzaj okładki: Twarda
• Autor: Stephen Guise
• Stan: Jak nowa
• ISBN: 9788328323384
• Wymiar: 14cm x 12cm
• Nr wydania: -
• Seria: -
• Ilość stron: -
• Waga: 0.5 kg
• Indeks: -
• TIN: T03095034

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku!<br /> Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń<br /> Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu<br /> Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele<br /> Mininawyk potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian.<br /> Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków.<br /> Mechanizm funkcjonowania mózgu<br /> Streszczenie założeń strategii mininawyków<br /> Siła woli a motywacja<br /> Siła woli a mininawyki<br /> Mininawyki a strefa komfortu<br /> Mininawyki a sytuacje oporu<br /> Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeń<br /> Zwycięski zespół drobne kroki i siła woli<br /> Osiem zasad strategii mininawyków<br /> Wprowadzaj w życie zdrowe nawyki!

Objaśnienie do stanu: Jak nowa

Książki wizualnie nie odbiegają od książek nowych. W zależności od egzemplarza, możliwe mało widoczne ślady użytkowania. Mogą być delikatnie zakurzone, posiadać pojedyncze ryski na okładce. Bez wad fizycznych.