Как управлять домом, если ты тонешь

Jak prowadzić dom, kiedy toniesz

• ean: 9788367510646
• producent/wydawca: Marginesy
• wydanie: Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa

Rewolucyjne podejście do sprzątania i organizacji uwalniające od poczucia wstydu i przytłoczeniaBałagan nie jest kwestią moralną. Obowiązki domowe powinny poprawiać komfort życia, a nie być celem samym w sobie. To, jak wygląda twój dom, nie świadczy o tym, jakim jesteś człowiekiem. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz proponuje zupełnie nowe spojrzenie na prace domowe i podsuwa konkretne porady, jak sprawić, by prowadzenie domu było aktem dobroci dla siebie z przyszłości, a nie kolejnym ciężarem.Metoda KC Davis polega między innymi na wypracowaniu schematów przystosowanych do możliwości, poszukiwaniu kreatywnych sposobów pokonywania przeszkód czy sprzątaniu z doskoku. Przede wszystkim jednak uczy, jak przyglądać się swoim potrzebom, zmieniać to, co nie działa, i upraszczać to, co zbyt skomplikowane. A takżeJak patrzeć na obowiązki w sposób funkcjonalnyJak powstrzymać negatywny monolog wewnętrznyJak pozwolić sobie na odpoczynek, nawet jeśli czegoś się nie skończyłoJak zmotywować się do dbania o własną przestrzeńMa to służyć zwłaszcza tym, dla których obowiązki domowe są szczególnym wyzwaniem osobom w kryzysie zdrowia psychicznego, zmagającym się z chorobą lub traumą czy jednostkom nieneurotypowym. Pełne współczucia nastawienie pozwala pozbyć się poczucia winy za bałagan w domu i zrobić pierwszy krok w stronę większego komfortu życia.Miliony ludzi posłuchało KC Davis i przestało się martwić.

sygnatura 3614029