ХАСИМОТО ПАЦИЕНТ ВАДЕМЕСИМ

HASHIMOTO VADEMECUM PACJENTA

Wokół choroby Hashimoto narosło mnóstwo mitów, jak choćby ten, że powoduje ją gluten, albo że chorzy powinni często jeździć nad morze, by wdychać jod. Mało kto wie, że o powstanie choroby Hashimoto obwinia się... sól. Tak! Tę, którą jesz codziennie. Z naszej książki dowiesz się, czy uzupełnianie hormonów w Hashimoto rozleniwia tarczycę i czy przed chorobą chroni łykanie tabletek z selenem. A także czy każda niedoczynność tarczycy to choroba Hashimoto i czy ta ostatnia zawsze oznacza walkę z nadwagą. Poza tym: co i jak jeść, by sobie nie zaszkodzić. No, i jak schudnąć. Inspiracją do zmiany menu może być nasz tygodniowy jadłospis.