Ешьте вкусно сезонно - Анна Зыск

Jedz pysznie sezonowo Anna Zyśk

• EAN: 9788383170695
• Okładka: miękka ze skrzydełkami
• Nośnik: książka papierowa
• Tytuł: Jedz pysznie sezonowo
• Autor: Anna Zyśk
• ISBN: 9788383170695
• Język: polski
• Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0,300 kg
• Rok wydania: 2023
• Forma: poradnik
• Wydawnictwo: Pascal
• Liczba stron: 256
• Numer wydania: 1
• Szerokość produktu: 16,00 cm
• Wysokość produktu: 21,00 cm

Jedz pysznie i zdrowo przez cały rok! To właśnie świeże warzywa i owoce z lokalnych upraw powinny być podstawą naszej diety. W odpowiednim dla nich sezonie są nie tylko najtańsze, lecz przede wszystkim najpyszniejsze i pełne wartości odżywczych. Nie masz pomysłu, co z nich ugotować? Anna Zyśk, autorka popularnego profilu na Instagramie @jedz.pysznie, przedstawia prawie 120 przepisów na dania, które pozwolą ci wykorzystać bogactwo sezonowych składników – przez wszystkie pory roku! Znajdziesz tu smaki pierwszych wiosennych warzyw, odświeżające letnie desery i sałatki z owocami, rozgrzewające warzywne zupy i aromatyczne ciasta, a także proste i apetyczne potrawy na zimniejszy sezon. Odkryjesz nowe inspirujące sposoby wykorzystania warzyw i owoców: kotlety z bakłażana, frytki z fasolki, chleb szpinakowy czy sernik ziemniaczany. Zadbasz też o swoją sylwetkę, bo dzięki obliczonej kaloryczności i zawartości makroskładników z łatwością włączysz nowe dania do swojego jadłospisu! Skończ z nudą w kuchni i zacznij cieszyć się darami natury!