Мяч для реабилитации позвоночника, упражнения для пресса, 55 см.

Piłka rehabilitacyjna Qmed 55 cm

Piłka wyposażona jest z systemem ABS + Pompka nożna

Qmed Oryginalna

Piłka rehabilitacyjna doskonała do:

1. Rehabilitacji,
2. siedzenia przy biurku,
3. ćwiczeń w ciąży,
4. rehabilitacji dzieci,
5. ćwiczeń fitness i pilates.

Cechy produktu:

• średnica 55 cm - inne rozmiary na naszych aukcjach,
• kolor: CZERWONY,
• bardzo wytrzymała - maksymalna waga użytkownika: 150 kg
• system ABS - materiał z którego wykonana jest piłka zapobiega rozerwaniu,
• piłka przeznaczona do użytku wewnątrz na twardej i płaskiej powierzchni,
• W zestawie pompka nożna, dzięki której z łatwością napompujemy piłkę.
• Piłka jest zarejestrowana jako WYRÓB MEDYCZNY.

Na piłce znajdują się bardzo praktyczne nadrukowane przykładowe ćwiczenia!

Piłka do siedzenia przy biurku

Aby prawidłowo siedzieć na piłce do siedzenia, zastosuj się do poniższych wskazówek:

1. Wybierz odpowiednią wielkość piłki: Piłki do siedzenia są dostępne w różnych rozmiarach, zwykle oznaczonych według wzrostu użytkownika. Piłka powinna być ustawiona na tyle wysoko, aby twoje kolana znajdowały się na równi z biodrami lub nieco poniżej nich, tworząc kąt prosty w stawach kolanowych.
2. Utrzymuj równowagę: Gdy już usiądziesz na piłce, skoncentruj się na utrzymaniu równowagi. Wykorzystaj mięśnie brzucha i pleców, aby stabilizować ciało. Unikaj opierania się plecami lub przekładania wagi na jedną stronę.
3. Zachowaj prawidłową postawę: Siedząc na piłce do siedzenia, dbaj o utrzymanie prawidłowej postawy. Trzymaj plecy prosto, unikaj garbienia się lub pochylania do przodu. Możesz również lekko napinać mięśnie brzucha, aby wesprzeć korzystną postawę.

Jak dobrać piłkę do siedzenia do wzrostu:

• średnica 45 cm dla wzrostu: 140 cm - 154 cm,
• średnica 55 cm dla wzrostu: 155 cm - 169 cm,
• średnica 65 cm dla wzrostu: 170 cm - 184 cm,
• średnica 75 cm dla wzrostu: 185 cm - 200 cm,
• średnica 85 cm dla wzrostu: powyżej 200 cm.

Piłka rehabilitacyjna

Jej głównym celem jest wspieranie procesu rehabilitacji i poprawy funkcji fizycznych organizmu. Może być stosowana zarówno w terapii medycznej, jak i w treningu sportowym.

Piłka rehabilitacyjna służy do różnych celów w zależności od potrzeb pacjenta lub użytkownika. Oto kilka popularnych zastosowań:

1. Rehabilitacja fizyczna: Piłka ortopedyczna jest często wykorzystywana w procesie rehabilitacji, zwłaszcza w terapii układu mięśniowo-szkieletowego. Może pomagać w wzmocnieniu mięśni, poprawie równowagi i koordynacji oraz przywróceniu zakresu ruchu po urazach, operacjach lub chorobach.
2. Trening równowagi: Wykorzystanie piłki rehabilitacyjnej do treningu równowagi jest popularne zarówno w celach rehabilitacyjnych, jak i w treningu sportowym.
3. Wzmacnianie mięśni głębokich: Piłka gimnastyczna może być używana do aktywacji i wzmacniania mięśni głębokich, takich jak mięśnie brzucha i pleców. Wykonywanie różnych ćwiczeń na piłce wymaga zaangażowania stabilizatorów mięśniowych, co sprzyja rozwojowi siły i kontroli.
4. Poprawa elastyczności i rozciągliwości: Wykorzystanie piłki rehabilitacyjnej podczas rozciągania może pomóc w poprawie elastyczności mięśni i zwiększeniu zakresu ruchu. Piłka może służyć jako wsparcie lub platforma do wykonywania różnych ćwiczeń rozciągających.

Piłka do ćwiczeń w ciąży

Piłka do ćwiczeń dla kobiet w ciąży Jest to popularny produkt wykorzystywany do utrzymania aktywności fizycznej i dobrego samopoczucia w ciąży.

Oto kilka korzyści związanych z korzystaniem z piłki do ćwiczeń w ciąży:

1. Wzmocnienie mięśni: Piłka do ćwiczeń umożliwia wykonywanie różnorodnych ćwiczeń, które angażują głównie mięśnie brzucha, pleców, miednicy i miednicy mniejszej. Regularne ćwiczenia na piłce mogą pomóc w utrzymaniu siły mięśniowej i stabilności w trakcie ciąży.
2. Poprawa równowagi i stabilizacji: Piłka do ćwiczeń wymaga utrzymania równowagi i stabilizacji, co jest korzystne zarówno dla mamy, jak i rozwijającego się płodu. Ćwiczenia wykonywane na piłce pomagają wzmocnić mięśnie stabilizujące, poprawić postawę ciała i utrzymać równowagę.
3. Lepsze rozciąganie i elastyczność: Piłka do ćwiczeń dla kobiet w ciąży może być również wykorzystywana do wykonywania łagodnych ćwiczeń rozciągających, które pomagają utrzymać elastyczność mięśni i stawów, co może być korzystne podczas ciąży, gdy ciało przechodzi przez zmiany.
4. Odciążenie pleców: Siedzenie na piłce do ćwiczeń może pomóc w odciążeniu pleców, które często odczuwają większe obciążenie w trakcie ciąży. Piłka zapewnia lekki efekt kołysania, który może łagodzić napięcie i dyskomfort pleców.

Przeznaczenie piłki rehabilitacyjnej:

• zwiększenie ruchomości w stawach,
• trening mięśni brzucha,
• korekcja wad postawy,
• niezastąpione narzędzie w fizjoterapii,
• poprawa koordynacji ruchowej i kondycji,
• schorzenia neurologiczne,
• wzmocnienie mięśni grzbietowych.

Piłka do rehabilitacji kręgosłupa ćwiczeń

Statyczny trening: piłka służy do wykonywania ćwiczeń koordynacyjnych i równoważnych na niestabilnym podłożu i w otwartych łańcuchach kinetycznych, np. utrzymanie równowagi. Poprawia koordynację ruchową u pacjentów po urazach układu ruchu, zwiększa poczucie stabilności u osób starszych oraz zmniejsza ryzyko upadków.

Piłka ortopedyczna

Aktywizacja mięśni posturalnych kręgosłupa: piłka podczas tzw. "siedzenia dynamicznego" wymusza prawidłowe ustawienie pleców. W porównaniu do standardowego siedzenia, normalizowane jest napięcie mięśni posturalnych oraz zmniejsza się ryzyko przeciążenia kręgosłupa.

Uwaga: Nie nadmuchiwać powyżej maksymalnej dopuszczalnej wielkości zaznaczonej na opakowaniu. Dokonaj pomiaru średnicy piłki. Piłkę trzymać z daleka od ostrych przedmiotów, nie wystawiać na bezpośrednie działanie słońca. Przed rozpoczęciem nowych zestawów ćwiczeń zalecana jest konsultacja z rehabilitantem lub fizjoterapeutą.

Piłka gimnastyczna, nazywana również piłką fitness, pilatess lub piłką do ćwiczeń.

Piłki gimnastyczne są różnych rozmiarów i mogą być wykorzystywane w różnych celach, takich jak trening siłowy, równoważenie, rehabilitacja, rozciąganie czy trening stabilizacji.

Oto kilka zastosowań i korzyści związanych z piłką gimnastyczną:

1. Trening siłowy: Piłka gimnastyczna może być wykorzystywana do wykonania różnorodnych ćwiczeń siłowych. Można na niej wykonywać pompy, przysiady, martwy ciąg, ćwiczenia na mięśnie brzucha i wiele innych. Dzięki niestabilnej powierzchni piłki, ćwiczenia wymagają większego zaangażowania mięśniowego, co prowadzi do wzmacniania całego ciała.
2. Równoważenie i stabilizacja: Ćwiczenia wykonywane na piłce gimnastycznej wymagają utrzymania równowagi i stabilności. Pracując na niestabilnej powierzchni, mięśnie stabilizujące, takie jak mięśnie brzucha, pleców i miednicy, są bardziej zaangażowane. Trening równoważenia na piłce może pomóc poprawić koordynację i kontrolę ciała.
3. Rozciąganie i poprawa elastyczności: Piłka gimnastyczna może być wykorzystana do wsparcia i ułatwienia ćwiczeń rozciągających. Można na niej wykonywać różnorodne pozycje rozciągające mięśnie, zarówno siedząc, jak i leżąc na piłce. Jest to szczególnie korzystne dla osób o ograniczonej elastyczności czy zesztywniałych mięśni.

Piłka rehabilitacyjna dla dzieci

to specjalnie zaprojektowana piłka, która jest wykorzystywana w terapii zajęciowej i fizjoterapii dzieci. Ma ona na celu wspieranie rozwoju motorycznego, równowagi, siły mięśniowej, koordynacji i zdolności sensorycznych u dzieci.

Oto kilka zastosowań i korzyści związanych z piłką rehabilitacyjną dla dzieci:

1. Rozwój motoryczny: Piłka rehabilitacyjna może być wykorzystywana do różnorodnych ćwiczeń, które angażują różne grupy mięśniowe. Dzieci mogą siedzieć na piłce, wylegiwać się na niej, podskakiwać lub wykonywać inne ćwiczenia, które pomagają wzmocnić mięśnie i rozwijać motorykę.
2. Integracja sensoryczna: Piłka rehabilitacyjna może służyć jako narzędzie do integracji sensorycznej, pomagając dzieciom w regulacji swojej sensoryki. Dotyk piłki i ruchy na niestabilnej powierzchni mogą stymulować układ proprioceptywny i dotykowy.

W zestawie z piłką jest także bardzo praktyczna nóżna pompka, która umożliwia na pompowanie piłki.

To jest wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą, gdyż ten wyrób medyczny może nie być odpowiedni dla Ciebie.

• Informacja w języku polskim: TAK
• Etykieta w języku polskim: TAK
• Instrukcja obsługi i interfejs użytkownika w języku polskim: TAK
• Deklaracja zgodności UE: TAK
• Posiada certyfikat jakości:  CE, ISO 13485