Суперотношения Как создать хорошие и длительные отношения

Superzwiązek. Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie

Autor: Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska

EAN: 9788382511192

Typ publikacji: książka

Strony: 216

SID: 3234103

Superzwiązek. Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zbudować dobry, trwały, szczęśliwy związek, w tej książce znajdziesz odpowiedzi i konkretne wskazówki płynące z nurtu psychologii pozytywnej. Autorki ilustrują tekst licznymi przykładami, dzięki którym wiedzę teoretyczną przekładają na codzienne doświadczenia czytelniczek. Bazując na osiągnięciach i niezawodnych formułach psychologii pozytywnej, autorki kładą przed nami klucze do rozwoju związku. Wśród nich są między innymi: zrównoważona liczba pozytywnych i negatywnych interakcji między partnerami, uważność emocjonalna, dobra samoocena oraz wewnętrzne poczucie wartości każdego z partnerów. Autorki pokazują, jak psychologia pozytywna działa w praktyce i w jaki sposób można z niej korzystać we własnym życiu, we własnym domu i we własnej rodzinie.