Бег и похудение для женщин. Здоровый и красивый

Товар

2 045  ₽
Бег и похудение для женщин. Здоровый и красивый

Доставка

  • Почта России

    1406 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    1760 ₽

Характеристики

Артикул
13955134285
Состояние
Новый
Język publikacji
polski
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.31 kg
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka
Rok wydania
2012
Tytuł
Bieganie i odchudzanie dla kobiet
Autor
Barbara Galloway
Wydawnictwo
Helion
Liczba stron
184
Seria
inna (Septem)

Описание

Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia

Septem

Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna

Ean:9788324639274

  • ISBN: 9788324639274
  • Autor: Galloway Jeff
  • Oprawa: broszura
  • Rok wydania: 2012
  • Format: b5
  • Stron: 184

Wszyscy dziś biegają, jedni po bułki, inni po zdrowie. Nie wszyscy jednak lubią albo mogą biegać. Jeśli obawiasz się, że Twoja obecna waga nie pozwala Ci na tak duży wysiłek, wypróbuj program idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Energetyzujący marsz oraz proste codzienne ćwiczenia pomogą skutecznie zrzucić zbędne kilogramy i sprawią, że poczujesz się piękna w swojej skórze.

Tysiące kobiet skorzystały już z profesjonalnych rad Jeffa Gallowaya i jego żony Barbary, dzięki czemu przeżywają obecnie najlepsze lata swojego życia. Jesteś gotowa na efektywną metamorfozę? Nadszedł wreszcie czas, abyś odzyskała energię, zdrowie i zabójczą sylwetkę. Żadnych skomplikowanych diet, forsownych ćwiczeń i żywieniowych restrykcji. Ten program zapewni Ci kontrolę nad motywacją, chęcią do ćwiczeń, nawykami żywieniowymi oraz Twoim nastawieniem do życia. Pozbądź się zbędnej tkanki tłuszczowej. Bądź piękna i tryskaj zdrowiem!

  1. Świadomość własnego ciała.
  2. Kluczowe zasady żywienia.
  3. Kontrola spalania tłuszczu.
  4. Kobiece aspekty ćwiczeń.
  5. Ćwiczenia tlenowe w walce z tkanką tłuszczową.
  6. Lekka rozgrzewka cenniejsza od ciężkich ćwiczeń.
  7. 90-minutowy program treningowy.
  8. Metoda marszobiegu Gallowaya.
  9. Kobiece bohaterki.

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.9 / 5

29 отзывов

Russian English Polish