Гимнастическая палка Ньямба 120 см

Laska gimnastyczna 120 cm Nyamba Gym Stick

Drewniana laska zaprojektowana po to, by pomóc Ci poprawić mobilność podczas ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Długość 120 cm. Wysokiej jakości laska o wygodnym chwycie: pomoc w ćwiczeniach na równowagę, wzmacnianie mięś

Poprzez "dobrą mobilność" rozumiemy sprawne, pozbawione dyskomfortu wykonanie ruchów. Wiedząc, że mobilność pozwala uzyskać odpowiedni zakres, swobodę, dokładność i precyzję ruchu, a jednocześnie zapobiega potencjalnym kontuzjom, jesteśmy

Pomysłów na ćwiczenia nam nie brakuje! Nasz zespół projektowy opracował bezpłatny serwis coachingowy, w ramach którego czeka na Ciebie około dziesięciu ćwiczeń!

Jak się rozciągać? Rozciągaj się delikatnie, powoli i stopniowo, koncentrując się na zaangażowanym mięśniu. Utrzymaj pozycję przez 30 sekund, oddychając głęboko. Dlaczego warto się rozciągać? Zwiększając elastyczność mięśni, ograni

Aby lepiej skupić się na doznaniach, podczas sesji stretchingu zamknij oczy. Laska gimnastyczna będzie Twoim sprzymierzeńcem w prawidłowym wykonywaniu ruchów.