5 шт. ЭНЕРГЕТИКИ ДЛЯ ФИТНЕС-ТРЕНИРОВОК 01 МИНИ-ЛЕНТЫ-ЭКСПАНДЕРЫ

GUMY OPOROWE DO ĆWICZEŃ TAŚMY TRENINGOWE FITNESS

✔️ Zestaw pięciu gum treningowych to produkt, który daje niezwykle szeroki zakres zastosowań podczas zróżnicowanych form aktywności fizycznej.

✔️ NAWET DLA NAJBARDZIEJ WYMAGAJĄCYCH

✔️ Gumy oporowe sprostają oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających klientów, którzy postanowią wykorzystać je do treningu siłowego, rehabilitacji bądź rozgrzewki. Gumy stanowią doskonały sposób na zwiększenie oporu podczas tradycyjnego treningu.

✔️ IDEALNE DLA OSÓB KTÓRE ROZPOCZYNAJĄ DOPIERO TRENINGI

Guma zielona:

• Stopień oporu: bardzo niski
• Długość: 30 cm
• Obwód: 60 cm
• Grubość: 0.4 mm

Guma niebieska:

• Stopień oporu: umiarkowany
• Długość: 30 cm
• Obwód: 60 cm
• Grubość: 0.7 mm

Guma żółta:

• Stopień oporu: mocny
• Długość: 30 cm
• Obwód: 60 cm
• Grubość: 0.9 mm

Guma czerwona:

• Stopień oporu: ciężki
• Długość: 30 cm
• Obwód: 60 cm
• Grubość: 1.1 mm

Guma czarna:

• Stopień oporu: bardzo ciężki
• Długość: 30 cm
• Obwód: 60 cm
• Grubość: 1,3 mm

Każda guma ma szerokość 5 cm

ZASTOSOWANIE :

⭐ Treningu ogólnorozwojowego – są dodatkowym urozmaiceniem o nowe możliwości, to samo ćwiczenie wykonane bez gum będzie mniej efektowne niż z gumami – gumy dają opór przez co lepiej kształtują sylwetkę i wzmacniają mięśnie bez używania ciężarków.

⭐ Treningu siłowego – mogą być stosowane przez osoby, które trenują z obciążeniem, np. Możemy je założyć podczas ćwiczeń takich jak: przysiady, hip thrust - gumy minimalizują ryzyko kontuzji i poprawiają mobilność.

⭐ Treningu piłkarskiego – pozwolą na dokładne rozgrzanie i przygotowanie mięśni do meczu.

Jest to idealna forma aktywnego spędzania czasu dla całej rodziny

Zestaw gum oporowych sprawdza się również podczas ćwiczeń z osobami wymagającymi rehabilitacji, należy jednak pamiętać, że osoby cierpiące na zwyrodnienia, czy innego rodzaju problemu ortopedyczne, neurologiczne powinny zawsze skonsultować możliwość wykonywania ćwiczeń z lekarzem lub specjalistą zajmującym się rehabilitacją.

Zestaw zawiera: 5 gum o różnym stopniu oporu