Медитация для всех Жак Шок

Medytacja dla każdego Jacques Choque

• Wydawca: KDC
• Autor: Jacques Choque
• Rok wydania: 2006
• Język: polski
• Ilość stron: 154
• ISBN: 9788374045025
• Format: 150 x 210 mm
• Oprawa: twarda (HB)

Sztuka medytacji nie zmieniła się od wieków. Czy jesteś wielkim mędrcem na szczycie góry, czy mieszczuchem w rozedrganej współczesnej metropolii a jeśli chcesz medytować, wystarczy, że przyjmiesz odpowiednią postawę. Medytować, to lepiej poznać siebie, z większą przenikliwością zajrzeć we własną duszę, rozwijać swoje możliwości i poszukiwać narzędzi pomocnych w podążaniu właściwą drogą duchową.

Niezależnie od tego, czy już znasz medytację, czy chcesz dopiero zacząć uprawiać te liczące sobie tysiące lat ćwiczenia. Prezentowana publikacja spełni Twoje oczekiwania. Znajdziesz niej 50 łatwych ćwiczeń umożliwiających skutecznie osiągnięcie koncentracji, dzięki czemu możesz zacząć medytować. Dzięki wyjaśnieniom, dokładnym opisom i fotografiom, odkryjesz technikę medytacji i już od dziś zaczniesz korzystać z jej dobrodziejstw.