Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 4 -

Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 4

Autor: Paweł Nerć

EAN: 9788364296406

Typ publikacji: książka

Strony: 109

Oprawa: Miękka

Wydawca: Wojownicy

Seria: The Coincidence series

SID: 2898717

Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 4

?Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu? jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz. W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp. Tom 4 - Ukemi waza. Umiejętność bezpiecznego upadania jest niezbędną do nauki kolejnych technik walki - rzutów. może się również przydać w życiu codziennym, eliminując ryzyko urazu podczas upadku.