Основы джиу-джитсу - ПАВЕЛ НЕРЧ

JIU JITSU

Podstawy

"Jiu-Jitsu. Podstawy" to znakomity podręcznik, zawierający zestaw przydatnych i nietrudnych do opanowania ćwiczeń i technik, który może stanowić doskonałe źródło inspiracji dla adeptów Jiu-Jitsu i instruktorów prowadzących zajęcia z samoobrony, jak i dla tych, którzy chcą opanować podstawy oraz poznać filozofię i historię "łagodnej sztuki". Wszystkie techniki, m.in.: uderzenia, przewroty, bloki, rzuty, duszenia i dźwignie, opisane są w sposób zrozumiały i przejrzysty, a liczne zdjęcia doskonale je ilustrują.

"Może ona służyć jako podręcznik dla szerokiego grona odbiorców zarówno obecnych, jak i przyszłych ćwiczących, a także ich instruktorów. Uważam, że powinna (...) wejść w obieg piśmiennictwa, ponieważ wzbogaca polski dorobek, obecnie już znaczny w zakresie sportów i sztuk walki".

dr hab. prof. nadzw. Tadeusz Ambroży

"Książka Pawła Nercia "Jiu Jitsu - podstawy" jest cennym podręcznikiem japońskiego systemu walki wręcz. Zawarto w niej olbrzymi materiał, jej treść jest merytorycznie zasadna, a wykład doświadczonego zawodnika i trenera jest systematyczny, o jasno zarysowanym planie, i zapewnia w konsekwencji bardzo dobry tok szkolenia. Słowem, temat książki, jej struktura i treść oraz kompozycja zasługują na upowszechnienie".

prof. dr hab. Maciej Tanaś

*

Książka nieczytana, stan bdb-  ze względu na drobne uszkodzenia okładki. Poza tym wszystko ok.

Patrz zdjęcia