Счастливая красота

Happy uroda

• ISBN: 9788379458165
• Autor: Katarzyna Bem
• Wydawnictwo/Producent: Edipresse Książki
• Strony: 208
• Format: 17x22 cm
• Oprawa: twarda
• Rok wydania: 2017

• Typ: 1 sztuka
• E: 9788379458165
• Stan: UŻYWANA-ANTYKWARIAT
• Zdjęcie katalogowe - możliwe też jest otrzymanie aktualnego stanu.

Kasia Bem, autorka bestsellera Happy Detoks, w swojej nowej książce Happy Uroda proponuje weekendowy, tygodniowy i 21-dniowy holistyczny program upiększający dla ciała i duszy, a w nim między innymi: jogę twarzy czyli lifting bez skalpela, dietę, która odejmuje lat, ponad 50 nowych przepisów na zdrowe posiłki, naturalne kosmetyki. W książce czytelniczka znajdzie także wprowadzenie do technik oddechowych i medytacyjnych, mudry mocy oraz pozytywne afirmacje. Happy Uroda to coś więcej niż przewodnik po świecie holistycznej pielęgnacji, to prawdziwy niezbędnik dla każdej kobiety, która chce w naturalny sposób zadbać o siebie i tak jak autorka podziela opinię, ze prawdziwego piękna należy szukać w sobie.

Happy Uroda to książka interaktywna - znajdziesz w niej ikonki, które po zeskanowaniu smartfonem przeniosą Cię do filmików, na których Kasia Bem pokazuje asany i mudry dla urody, prowadzi ćwiczenia oddechowe i sesje jogi twarzy oraz uczy medytacji.