7 правил успеха для достижения... Пьер Франк

7 úspěšných pravidel k získání vysněné postavy — včetně 30 receptů

Autor: Pierre Franckh

Užívat si jídlo, udělat si na něj čas a vychutnat si ho všemi smysly. Důležitá je však zároveň sebeláska a sebe přijetí. Tím lze docílit vysněné postavy.

Dosáhněte své vysněné váhy pomocí sedmi pravidel! Sedm pravidel, která autor s úspěchem používal, popsal v této knize. Najdete v ní všechno, co mu pomohlo dostat se na jeho vysněnou hmotnost – ale současně co jej od prvního dne naplňovalo pocity štěstí.

Recepty součástí knihy Součástí knihy jsou chutné kulinářské recepty, které si sám autor v průběhu hubnutí napsal.

Jazyk: čeština

Nakladatel: ANAG

Vazba: pevná vazba

Rok vydání: 2023

Počet stran: 160

ISBN: 978-80-7554-046-1

EAN: 9788075540461